Чому люди з мене глузують?

Від молодого чоловіка в США: Пару років тому у мене діагностували прикордонний біполярний розлад. Мені стало дуже погано до того, що я не міг працювати, і це забрало моє одруження. На щастя, я знайшов ліки разом із природними добавками, які мені дуже допомагають.

Я завжди був більше екстравертом, коли мова йшла про розмову з людьми та заведення друзів. Чомусь все життя, здається, люди завжди з мене глузували. Найчастіше я думаю, що це було легкосердечно, і я міг би пройти повз нього найчастіше і знати, що це тому, що їм було комфортно зі мною або вони мене любили. (Я також займався спортом у середній школі, так що це цілком нормально)

Деякі дні це дійсно дістається мені, і мені дуже важко. Мені дуже цікаво, чи є причина, чому люди легко з мене глузують. Це пов’язано з моєю особистістю чи є якесь інше пояснення? Я думаю, що відповідь, яка мала сенс, може змусити мене почуватись краще з цього приводу.

Я завжди дуже добре приховував свої емоції, тому знаю, що людям важко помітити, чи те, що вони говорять, впливає на мене. Це тому, що в основі мого розладу? Це нормальне явище для інших людей? Або я взагалі просто невдаха, і більшість людей глузують з мене, бо, думаю, вони жартують? Зрештою, вони кажуть, що у всіх жартах є якась правда. Я дуже цікавий і сподіваюся, що зможу отримати якусь відповідь.

Велике спасибі.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-12-4

А.

Життя з психічною хворобою є складним завданням. Ви керуєте як тим, що ви відчуваєте всередині, так і тим, як ви представляєте себе зовні. Важко зрозуміти, чи варто і коли довіряти власному сприйняттю. Ваша хвороба була досить значною, щоб завдати шкоди вашому шлюбу та вашому робочому життю. Я не думаю, що те, що ви описуєте, є "прикордонним" питанням.

Я знаю, що одних лише ліків недостатньо. Ліки можуть дати вам можливість функціонувати, але це не допомагає вам зрозуміти власну поведінку та реакцію інших людей на вас. Я не знаю, чи люди з вас глузують, чи це ваше сприйняття. Я не знаю, чи ти так добре приховуєш свої емоції, як думаєш. Я не знаю, чи є щось, що ти кажеш чи робиш, від чого людям стає так незручно, що вони віддаляються від тебе. Я не знаю, чи вас люблять, і ви цього не бачите. Справа в тому - ні ти.

Вам потрібно і заслуговуєте на те, щоб жити щасливіше життя, не обтяжене сумнівами та тривогою. Ваша дружина любила вас так, щоб одружитися з вами, тому я здогадуюсь, що в основі ви - порядний, талановитий хлопець, який знає, як любити, але не обов’язково, як висловити це так, щоб інші зрозуміли його повністю.

Щоб потрапити туди, я закликаю вас знайти ліцензованого терапевта, який зможе регулярно зустрічатися з вами, щоб допомогти вам пізнати себе, і який зможе підтримати вас у розвитку соціального розуміння та навичок, необхідних для комфортного почуття в компанії інших. Терапевт може надати вам безпечне місце та звукову дошку для вивчення питань, які ви ставите у своєму листі.

Можливо, вам буде корисно приєднатися до форуму тут, на , щоб поспілкуватися з іншими, хто поділиться вашим досвідом і який може надати вам практичну допомогу та підтримку в процесі загоєння.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі