Мене кинуло через депресію

Він дізнався, погугливши мене.

Я відверто пишу про своє життя, скільки себе пам’ятаю.

Я ніколи не міг витягти фантастику, тому що мій мозок не працює так, але я зміг, як висловився Хемінгуей, "сісти за машинку і кровоточити". Або, оскільки це 21 століття, сядьте за комп’ютер і просто випустіть все.

Можливо, я продукт мого покоління 21 століття, яке надмірно обмінюється, або, можливо, я просто хочу, щоб інші почувались менш самотніми у своїй боротьбі; кілька днів, я не зовсім впевнений. Але в будь-якому випадку, теми, які я вибираю для висвітлення, ніколи не викликають рішучого відгуку, і я ніколи не хотів би, щоб це було по-іншому.

Однією з таких тем, з якої я ніколи не буду керуватись, є моя депресія.

3 найкращі (і найгірші) речі, які слід сказати комусь із депресією

Я був дуже відкритим у багатьох творах, які я писав про свою боротьбу з депресією, а також чесний погляд на свою спробу самогубства дев'ять років тому. Ця конкретна тема, я можу сказати точно, взагалі не про надмірне обмін думками, а абсолютно про те, щоб забезпечити відчуття комфорту та заспокоєння тим, хто вчиться боротися з депресією та можливими думками про самогубство.

Мені знадобилося багато часу, щоб дійти до місця, в якому я перебуваю в цьому питанні, щоб звільнитись від сорому, збентеження та осуду за себе, але оскільки я все ще тут, живий і ногами, я відчуваю, що це історія, яку варто розповісти.

Коли я вперше почав писати про цю конкретну частину свого життя та свою особу, я все ще був самотнім. Я не був завзятим курсантом, оскільки в Нью-Йорку це складно зробити, бо - останні новини - це не Секс і місто, але я справді зустрічав нових людей там і там, і іноді, якщо зірки вирівнювались, перше побачення призвело б до другого побачення, але це було рідко. Знайомства в Нью-Йорку мають бути однією з найскладніших речей у світі.

Незважаючи на цю рідкість, я насправді зустрів когось великого, і це не тільки призвело до другого побачення, але і до третього і четвертого. Я б не сказав, що ми точно “зустрічались”, бо ніхто не любить вживати цей термін занадто швидко, але ми їхали туди, і це було добре.

Він був чарівним і смішним, і ми зв’язались між собою через такі важливі для мене речі, як політика, релігія і, звичайно, музика. Нас обох виховували в Новій Англії, і завдяки цьому ми надзвичайно кваліфікували свої враження від Бостонського акценту. Ми не були спорідненими душами або чимось подібним, але я точно міг бачити, як ми рухаємось у напрямку цілого лейбла хлопця / подруги, наскільки я насправді не зацікавлений у будь-яких лейблах.

Але потім щось сталося через пару місяців після нашого побачення: він погуглив мене.

Коли я вперше зустрічаю когось, я майже завжди гуглюю його, або принаймні намагаюся знайти у Facebook. Я не роблю цього, бо автоматично припускаю, що всі там подібні до Патріка Бейтмена Американський психо (Або я ?!), але здебільшого тому, що мені цікаво. Я також, як правило, зустрічаю багато людей у ​​своїй галузі, і люблю бачити посилання на їхні роботи та читати їхні праці.

Тож коли, назвемо його Джей, одного вечора, перервавши вечерю, він сказав мені, що він мене погуглив, я насправді не здивувався. Хіба більшість людей не гуглить? Я маю на увазі, що більшість із нас цілими днями перебувають в Інтернеті, то чому б і нам не зробити? Принаймні як засіб зволікати, якщо не інакше.

Але замість того, щоб заспівати мою похвалу, як йому слід (я жартую!), Він вирішив коли-небудь трохи запитати про мою депресію та спробу самогубства. Я люб’язно пояснив, що ця спроба була надійно в моєму минулому, і що так, моя депресія є цілком реальною частиною мого життя, але вона настільки під контролем, наскільки це може бути - принаймні на даний момент.

Саме тоді він сказав мені, не стільки словами, що «не міг мати справу» і «не був готовий до драми».

Я думав, що це дивна реакція, оскільки я знаю більше людей, які не отримують медикаментів, і близько 50 відсотків моїх друзів також страждають від певної форми депресії та / або тривоги. Якби це був 1950 рік, я міг би зрозуміти, зрозумівши, враховуючи клеймо, яке було пов'язане з психічними захворюваннями тоді, але зараз, у цьому столітті? Це здавалося абсурдним.

Ми продовжували говорити про це протягом решти вечері, вечері, яку ми обоє ледве торкнулися, і до того часу, коли офіціант прийшов запитати, чи хочемо ми кави чи десерту, було абсолютно ясно, що ми не зможемо знайти спільну мову щодо теми. В його очах я була навантаженою драмою жінкою, яка не сподівалась бути для нього достатньо "нормальною", і, на мої очі, він був і невігласом, і самовдоволеним бродягою, який, мабуть, повинен був пройти хоча б один базовий курс психології в коледжі щоб він не звучав так безглуздо.

Я давно живу з думкою, що я зламаний. Незважаючи на те, що я впорався з тим, ким я є, і з хімічним дисбалансом у моєму мозку, той факт, що це все ще є частиною мого повсякденного життя, я все ще не можу не думати про себе як про ваду.

Так, ніхто не бездоганний, і я вважаю, що це прекрасна річ, але мати недолік у своєму мозку, мати нульовий контроль над своїми думками та почуттями і повністю залежати від наркотиків, лише щоб зберегти вас у житті та не дати вам серйозно нашкодити собі - це зовсім інша річ.

Цитати, які досконало пояснюють, як насправді відчувається депресія

Моя депресія - це те, що я найбільше ненавиджу в собі, навіть якщо я навчився боротися з нею. Ніколи раніше і ніколи з тієї ночі жоден чоловік, ані хтось із цього приводу не сприймав мою депресію.

Я не кажу, що інші чоловіки в моєму житті були раді, що вони були з жінкою, яка страждає так глибоко і так часто, але їх толерантність та розуміння були зовсім іншим, ніж Джей. Незважаючи на те, що ми ніколи не потрапляли в деталі про те, чому він почувався так, як він, я міг лише припустити, що, можливо, він втратив когось, кого справді любив, через цю хворобу.

Можливо, це була колишня подруга, брат чи сестра чи батько, якого він спостерігав за боротьбою, зблизька та особисто, і він просто не міг пережити це знову. Якби це було так, я був би більш ніж зрозумілим. Я б не бажав нікому сум'яття, через яке я пережив своїх близьких, маючи справу з депресією.

Але оскільки я не знаю причин, все, що я можу зараз, - це озирнутися назад і думати про нього погані думки. Мені боляче, що хтось може бути настільки тупим щодо цієї теми і навіть не бажати поворухнутися на сантиметр, незважаючи на те, що я показав йому, наскільки я здоровий і здоровий тоді.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на сайті YourTango.com: Моя депресія була для нього розбивачем.