Найкраще з наших блогів: 26 січня 2018 р

Зараз я слухаю День 4 Саміту уважності та медитації Sound True.Одне з того, що я дізнався з онлайн-сесій, - це те, як формуються звички з часом, навіть коли для цього немає жодної практичної причини.

В Тяга розуму, Наприклад, Джадсон Брюер, доктор медичних наук, показує, як учасники їхньої навчальної програми Eat Right Now усвідомили, як викликані ними дії змушують їх звично брати участь у нездоровій харчовій поведінці.

Однак, намагаючись тимчасово полегшити дискомфорт, відволікаючи увагу, ми погіршуємо свою ситуацію. У багатьох випадках це додає ще одну проблему крім тієї, з якою ми вже маємо справу.

Якщо ви хочете іншого життя, якщо ви прагнете змін, вам слід усвідомлювати, чому ви робите те, що робите, і сумніватися, чи це вам служить.

Цього тижня наші блогери публікують дописи розміром укусу про все, від того, чому ви повинні залишити свого партнера-нарцисиста, до великої речі про проблеми та про те, як справді показати свою любов цього Дня закоханих. Це один крок до пробудження того місця, де ви зараз знаходитесь, щоб ви могли наблизитись туди, де хочете бути.

Знак номер один - ви перебуваєте у нездорових стосунках
(Казки про маніакальну депресію) - Чи праві ваші друзі / родина? Цей короткий допис розповість вам, чи справді ви перебуваєте у нездорових стосунках.

Шість чудових речей щодо проблем
(NLP Discoveries) - відповіді, які вам потрібно почути, якщо ви зараз задаєте собі питання: "Чому саме я?"

5 (хороші) причини залишити нарциса
(Неврологія та стосунки) - Важко залишити токсичні стосунки, особливо якщо це стосується нарциса. Ось чому вам потрібно прочитати цю публікацію.

10 ознак наявності емоційно нестійкого / недоступного батька
(Опікуни, сім’я та друзі) - Якщо у вас є такі батьки, ви, мабуть, боретеся з безліччю проблем - від невпевненості до психічного стану.

4 способи подарувати свою любов
(Духовність та психічне здоров'я) - Замість матеріальних речей, практикуйте ці подарунки, щоб справді показати їм, наскільки ви дбаєте.