Мама моєї подруги померла перед нею, коли вона була дитиною. Мені потрібно знати, як допомогти їй якнайкраще

Як застереження, я хотів би сказати, що знаю, що не моє місце "виправляти" свою дівчину. я просто хочу знати, що я можу зробити для неї, щоб допомогти їй впоратися.

Мати моїх подруг впала і померла від цирозу печінки, коли вона була дуже маленькою, а моя дівчина (ми будемо називати її L) була єдиною, яка була свідком її смерті та розібралася з ситуацією. цей день навіки переслідує її, і у неї є багато проблем з обробкою цієї травми як дорослої людини. вона сказала мені крізь сльози "я хочу подумати про це. я хочу думати про її смерть або боюся забути про це ". вона неодноразово говорила мені, що вона постійно думає про це, і це робить її справді депресивною. Мені подобається знати, що робити, а не просто говорити, як мені шкода, і я тут за неї. я сказав їй, що їй слід звернутися за професійною допомогою, але поки що вона цього не зробила. будь-яка допомога дуже вдячна.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW, 2019-09-27

А.

Проблема, яку ви описали, дуже особиста. З цим їй доведеться мати справу, коли вона буде готова. Незрозуміло, чому вона відмовляється від професійної допомоги, але ви можете продовжувати заохочувати її піти. Можливо, вона не відкрита для цього зараз, але може бути і в майбутньому. Сподіваємось, це так.

Багато людей неправильно уявляють про лікування психічного здоров’я. Деякі з найбільш поширених тем стосуються людей, які почуваються невдало, якщо вони просять когось іншого про допомогу у вирішенні своїх особистих проблем; вважаючи, що допомога потрібна лише “слабким” людям; не бажаючи розкривати особисту інформацію незнайомій людині або розповідати іншим людям про свої справи; переконання, що терапія не працює; або вважаючи, що вони не можуть собі цього дозволити, серед інших.

Згадані вище помилкові ідеї (та інші) щодо пошуку професійної допомоги заважають багатьом людям отримувати допомогу. Результатом є те, що багато людей страждають від виліковних психологічних проблем. Вони страждають просто тому, що вірять у дезінформацію про характер психологічної допомоги.

Зі своєю дівчиною незрозуміло, чому вона не піддається лікуванню. Однією з потенційних теорій є те, що вона боїться, що лікування стерть позитивні спогади її матері, і, отже, вона не бажає навіть спробувати. Це, звичайно, неправда, оскільки терапія не працює таким чином. Терапія не передбачає зміни спогадів. Як і багато інших, вона може бути погано інформована про природу терапії.

Якщо вона не бажає йти на лікування, то вам доведеться зробити вибір. Її проблема впливає на стосунки і, отже, на вас. Вам доведеться вирішити, чи хочете ви продовжувати стосунки з кимось, хто відмовляє у допомозі, для вирішення проблеми. З тобою це буде гаразд?

Вона цілеспрямовано вирішує не вирішувати цю проблему. Її причиною може бути страх. Вам потрібна додаткова інформація про те, чому вона відмовляється від лікування. Знання більше про те, чому вона не бажає звертатися за лікуванням, може дати вам уявлення про те, що вона переживає, і як ви можете найкраще її підтримати.

Суть в наступному: ви не можете вирішити чужі проблеми.Вони повинні самі виконувати роботу. Сподіваємось, вона скористається вашою порадою та піде на консультацію. Це був би найкращий результат.

Ваша влада в цій ситуації дуже обмежена і здебільшого передбачає, що ви продовжуєте підтримувати. Як довго ви хочете продовжувати виконувати цю роль, вирішувати лише вам. Дякуємо за Ваше запитання. Удачі і будь ласка, бережіть.

Доктор Крістіна Рендл