Чому я одержимий пригнічуючими думками?

З США: Я помітив, що коли я один у своєму гуртожитку далеко від своєї родини, я думаю про депресивні речі. Наприклад, як мої бабуся і дідусь майже близькі до смерті, і як я помру і перестану існувати. Я стаю всім похмурим і плаксивим. Коли я з родиною, я щасливий, наскільки я можу бути, але сам-насам, мої думки були про смерть. Я знаю, що смерть настає, і вона повинна настати, але я ненавиджу думати про те, що моя сім'я гине. Я, очевидно, знаю, що це природно, але з цим важко змиритися.

Знову ж це трапляється лише тоді, коли я перебуваю в гуртожитку і не в родині, бо я сам нещасний у своїй школі і хочу бути вдома. Я просто хочу знати, чому я завжди постійно відчуваю депресію, коли перебуваю в своєму гуртожитку, і чому мої думки гинуть. Спасибі за ваш час.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-05-5

А.

Я дуже рада, що ви написали. це для мене має сенс. Ви нещасні в школі. Ви сумуєте за своєю родиною. Ти лякаєшся, що їх не буде там усе твоє життя, коли вони тобі знадобляться. Так, так, ваше зайняття смертю має певний сенс.

Однак ваше занепокоєння смертю не допомагає вирішити проблему - це те, що ви нещасні в школі. Ви не повідомляли, чи школа для вас неправильна, чи вам, як правило, важко знаходитись далеко від своєї родини. Відповідь на це допоможе визначити, як хтось може допомогти вам вирішити проблему.

Будь ласка, домовтесь про зустріч із шкільним радником, який допоможе вам це зрозуміти.

Можливо, вам буде корисно прочитати цю статтю: Допомога! Я в неправильному коледжі

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі