Чоловіки теж отримують розлади харчування

Джинджер Емас написав цікаву статтю про чоловіків та розлади харчової поведінки. Це викликало у мене зацікавленість, бо колись одна моя подруга запитала мене, чи не варто її турбувати про харчові звички сина. Він рахував калорії, тримався подалі від солодощів і був трохи нав'язливим щодо здорового харчування. Я сказав їй не потіти його, вкладаючи в культурний міф, що хлопці не страждають від харчових розладів. Тепер я знаю, що вони це роблять. Ось оригінальна стаття Джинджера про ShareWIK. Я передрукував його з дозволу нижче.

Зазвичай, коли ми говоримо про проблеми із зображенням тіла, ми говоримо про дівчат. Але чи знали ви, що більше мільйона хлопчиків і чоловіків борються з порушеннями харчування? Понад 80 відсотків 10-річних людей бояться бути товстими. Більше 10 відсотків хлопців середньої школи вживали стероїди. Це хлопчики, які не розуміють, чому їм слід чистити зуби щовечора; як вони можуть зрозуміти наслідки голоду або використання стероїдів?

Сьогоднішні дослідження показують, що ЗМІ глибоко впливають на образ тіла - телевізійні шоу та фільми, в яких демонструються ввічливі, мускулисті молоді чоловіки та сексуальні, стрункі жінки, які їх люблять. І насправді, мого власного сина, який у 15 років високий і худий, часто можна зустріти обличчям до дзеркала і зітхати через те, що його живіт не зовсім плоский. Що він бачить, це 10-річна версія про себе, коли у нього одне підборіддя стало двома, і йому довелося одягнути рівномірні штани з написом "хаскі" (Який маркетинговий геній вважав, що "хаскі" буде гарним терміном роздрібної торгівлі? ") Цього року друзі по школі дражнили його про необхідність" чоловічого бюстгальтера ". Але нікому не потрібно було дражнити його; мій син був його найгіршим критиком. За винятком, мабуть, мене.

Я пам’ятаю, як мене хвилювала вага мого сина, бо його дідусь та дядько по батькові були ожирінням. Моя власна мати схудла на 50 фунтів більше 40 років тому, але сьогодні, при 5 ′ 4 ″ і 100 фунтах, вона дивиться в дзеркало і бачить дівчинку, яку вони звикли називати "Товстий Ферн". Я все своє життя чув її розповіді про муки та бари Херші; Я чув, як її голос змінюється, коли вона розповідає про когось, хто набрав вагу або "виглядає важким".

Але це було більше, ніж генетична стурбованість; Я знав, що суспільство по-різному ставиться до важких людей, і на якомусь рівні я хотів захистити свого сина. Може навіть від моєї матері. Можливо, навіть від мене. Ніжно, я закликав сина харчуватися здорово, виходити на вулицю і грати. Якщо ви зараз запитаєте у мого сина, він скаже вам, що кожного разу, коли я казав: «Сьогодні немає картоплі фрі», він чув, «ти товстий». Кожного разу, коли я говорив: "Вам потрібно займатися одним видом спорту кожного сезону", - він почув, "у вас надмірна вага". Я хотів би, щоб у мене була кришталева куля; що я прийшов не зі страху перед ожирінням, а скоріше від радості бути здоровим. Бо знаєш що? Багато моїх друзів із надмірною вагою мають здоровіші фігури на тілі та почуття власної гідності, ніж мої худорляві друзі, одержимі тренажерним залом.

Власний дядько мого сина, про якого я згадував раніше? Хоча це правда, він часто худне, щоб допомогти колінам або стегнам, але він є одним із найвеселіших, найяскравіших, найщедріших людей, яких я знаю. Він відмінний батько, має люблячу дружину та сім'ю. Якщо він хоче бути здоровішим, добре; це не тому, що у нього проблема із зображенням тіла, я можу вам це сказати.

Хоча я вважаю, що засоби масової інформації впливають на наших дітей, я також вважаю, що друзі та родина мають ще більший вплив. Коли я був молодим підлітком - а було лише три телевізійні станції та один журнал для підлітків - у мене були друзі, які щодня приймали проносні засоби, голодували до обіду і постійно скаржились на те, наскільки вони товсті. Жоден з них насправді не мав надмірної ваги - взагалі. Це були найкрасивіші дівчата - вболівальниці та королеви повернення додому та капітани танцювальних команд. Здавалося, це те, що вони робили для уваги чи для наслідування своїх старших сестер та матерів. Поки одного разу, найкрасивіша з них, не могла встати з ліжка через поєднання виснаження та тривоги.

Я ніколи не їла молодою дівчиною. Насправді, у 11 років я можу сказати вам, що саме я обідав щосуботи, бо їв у клубі біля басейну за своїм будинком: картоплю фрі та шоколадний коктейль. Але я пам’ятаю, як я натягнув джинси на дзвіночок, щоб мій живіт був рівнішим (а також щоб моє волосся було випрямленішим, а шкіра менше веснянками). Подивіться на малюнок (я другий зліва) - як я міг подумати, що я не худий? (Не будемо говорити про волосся та веснянки.)

Моя думка полягає в тому, що ми витрачаємо стільки часу, думаючи, що не вимірюємо, що сумуємо за власною красою та власними силами. Коли мені було 16, я вечеряв із друзями свого старшого брата, коли один із них - хлопчик на ім’я Марк, який був блондинкою, красивою, розумною - говорив про свою дівчину. "У неї маленький животик - це так сексуально", - сказав він.

Я ніколи цього не забував. Це нагадує мені, що чоловіки та жінки вважають всі речі привабливими. Одне це не так? Скаржитися на наші власні недоліки. Я взяв інтерв'ю у десятків чоловіків для своєї книги, і тема, яка постійно з’являлася, полягає в тому, що впевнена в собі жінка є привабливою, але красива жінка, яка невпевнена в собі, тягне. То що зморшка між бровами? Ваш чоловік цього не бачить. Як ти думаєш, що твій прогін провисає? Ваш чоловік спостерігає за тим, як він рухається, коли ви йдете. Насправді, я прочитав статтю всього кілька років тому і обстежив половину своїх знайомих, щоб перевірити, чи це правда. Вони кажуть мені, що це чудово підсумовує чоловічий менталітет:

Коли чоловік і жінка роздягаються, готові укластися в ліжко разом, жінка думає: «Блін, мій живіт виглядає великим. Мій недопалок в’ялий. Мої груди такі плоскі ». Тим часом чоловік думає: «Ага! Вона гола! "

Наступного разу, коли ви почнете знімати відображення в дзеркалі, пам’ятайте: ми самі собі найгірші критики. Пора ми просто почали говорити: "Так!"

Клацніть тут, щоб отримати оригінальну статтю.