У МЕНЕ GAD

У мене GAD

Тож мене звати Лілліан, мені 19 років, я маю GAD. (Загальний тривожний розлад) І це вперше почалося приблизно 6 місяців тому, це мене вразило, як поїзд, ще гірше, що я коли-небудь переживав за все своє життя. Це було покалічуюче занепокоєння, моя сім’я не мала уявлення, що робити, і я теж. (Досі як би не) У мене дуже погані тремтіння, і я все ще не повернувся до роботи. Іноді у мене від стіни виникають думки. Як погано лежати в ліжку і погано чути звук, або погано просто автоматично думати, що в будинку є стрілець, і тоді зображення з’явиться у мене в голові. Я не побачу це так, ніби я схожий на те, щоб бачити речі, але це з’явиться у мене в голові. Я повинен постійно щось робити, щоб заблокувати будь-який звук, щоб я не нервував. Це нормально, коли думки та образи з’являються так? мій найгірший страх полягає в тому, що хворий закінчується божевільним або шизофреніком. Я жодного разу не чув і не бачив нічого, крім того, що я нервував себе і думав, що щось бачив, і це насправді просто світильник. Це все нове для мене, і важко поговорити з моєю сім'єю про це, тому що вони думають, що я їх сповнюю, я побачу терапевта наступного тижня, але я справді люблю деяку ясність зараз.

Ви згадали, що наступного тижня бачите терапевта. Мені цікаво, чи раніше ви відвідували терапевта, оскільки визнали себе генералізованим тривожним розладом (ГАД). Я виділяю це лише тому, що не рекомендується самостійно діагностувати. Ваш терапевт мав би найкраще положення, щоб поставити правильний діагноз.

Ви описали досвід, коли страждала тривога, поєднана з "надзвичайно поганим тремтінням". Ці “надпогані тремтіння” були настільки поганими, що заважали вам повертатися на роботу. Можливо, ви описуєте напад паніки, про що я докладніше опишу нижче. Але також можливо, що ви описуєте стан здоров’я. Було б доцільним звернутися до лікаря первинної ланки. Вони виключать будь-які можливі захворювання.

Що стосується панічних атак, то Діагностично-статистичний посібник для психічних розладів (DSM), довідник, який використовується фахівцями з психічного здоров’я для діагностики розладів, містить це визначення. Вони визначають напад паніки як різкий сплеск сильного страху або сильний дискомфорт, який досягає піку за лічені хвилини. У осіб, які повторюють напади паніки, може бути діагностований панічний розлад.

З іншого боку, GAD включає надмірне занепокоєння та занепокоєння, що виникають більше днів, аніж протягом щонайменше півроку з приводу ряду різних подій та заходів. Особам із GAD важко контролювати свої тривожні думки. Крім того, вони відчувають ряд інших симптомів, включаючи, але не обмежуючись порушеннями сну, дратівливістю, неспокоєм тощо. Занепокоєння, поширене серед хворих на ГАД, перешкоджає повсякденному життю та викликає значний рівень дистрессу. Напад паніки не є симптомом ГАД. GAD та панічний розлад - це два різні порушення.

Також нерідкі випадки, коли люди, схильні до тривоги, турбуються, що у них розвивається шизофренія. Насправді це одна з найпоширеніших проблем, яку я бачу тут, у Psych Central. Можливо, це пов’язано з тим, що люди з тривожними розладами, як правило, турбуються про розвиток різного роду недуг. У свідомості деяких людей шизофренія вважається дуже лякаючим розладом. Таким чином, є сенс, що люди, які страждають від тривоги, будуть притягнуті до того, що вони вважають найгіршим можливим сценарієм. Жоден із симптомів, які ви описали у своєму листі, не передбачає шизофренії.

Я надав вищезазначену інформацію, щоб надати деяке розуміння того, що врачі враховують при діагностиці розладів психічного здоров’я. Поставити правильний діагноз важливо, проте, що може бути найважливішим, це лікування. Той факт, що ви будете відвідувати терапевта, - чудова новина. Тривожні розлади - це важко виліковні стани. Багато людей вважають терапію, а в деяких випадках і ліки, досить ефективною для лікування симптомів тривоги.

Ви на правильному шляху. Ви усвідомлюєте, що проблема існує, і шукаєте лікування. Ви робите те, що повинні робити. Бажаю вам удачі у ваших зусиллях. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл