Я відчуваю себе настільки виключеним, що болить
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-08-19Від 14-річної дівчинки в США: Я плачу, щоб спати кілька ночей, дивуючись, де я помилився. Там, де життя пішло не так, і це, здається, одна з тих ночей.
У мене це постійне відчуття самотності та замкнутості. Моїм сестрам все закінчилося 20-х - початку 30-х років, і всі вони мають життя та роботу.
Тепер я знаю, що мене люблять і все, але я просто не можу позбутися відчуття самотності.
У мене не так багато друзів, і я не знаю чому, я добрий і звертаюся до людей, але ніколи не можу зв’язатися, і коли я бачу людей у їхній групі друзів, це справді боляче, і я не можу не заздрити.
Я виходжу не так сильно, як би хотіла, але це не залежить від мене. Мій тато любить сидіти вдома, поки я хочу вийти і розважитися, але я не прошу йти в торговий центр і купувати мільйон речей, а просто йти в парк, плавати, будь-що, але відповідь завжди негативна.
Я хочу насолоджуватися життям, але я не можу цього робити зі свого екрану, мій тато також не дозволяє мені мати соціальні мережі, і мій батько занадто старий для занять (йому 51 рік має діабет, артрит та проблеми з психічним здоров'ям)
Я люблю свою сім'ю, але я відчуваю себе таким виключеним. Це просто боляче.
А.
Дякую за написання. Я не думаю, що ви зробили щось погане. Мені здається, що твій батько занадто окутаний власними проблемами, щоб зрозуміти нормальні потреби та діяльність дівчинки твого віку. Як ви вже знаєте, справа не в тому, що він вас не любить. Це те, що рівень його енергії настільки низький, що він не може бути батьком так само, як батьком. Ваші сестри також настільки зосереджені на власному житті, що, можливо, забули, що таке бути ранньою підлітковою дитиною. Ви не згадуєте матір, тож я здогадуюсь, що з якоїсь причини її немає на знімку.
Я припускаю, що причина того, що у вас немає стільки друзів, скільки б вам хотілося, пов’язана з вашою ізоляцією. Ви не можете брати участь з іншими дітьми, тому ви не можете розвивати стосунки, які приростають природою завдяки обміну досвідом.
Вам потрібна допомога. Вам потрібно дозволити брати участь у звичайній діяльності людей вашого віку. Я пропоную вам поговорити зі своїм шкільним консультантом. Визначте вид спорту, клуб чи діяльність, якою ви хочете брати участь. Поцікавтеся, чи є для вас спосіб отримати транспорт до та звідти.
Ви також можете попросити консультанта поговорити з вашим татом про розумне використання Інтернету. Я розумію, чому він боїться дозволити вам потрапити в соціальні мережі. Новини рясніють повідомленнями про негативні речі, які можуть трапитися з підлітками на повітряних хвилях. Але Інтернет тут залишається. Підлітки, як правило, використовують технології, щоб підтримувати зв’язок з друзями, відпочивати та проводити дослідження в школі та для особистих проблем. Основна увага повинна бути спрямована на те, щоб допомогти вам використовувати це здоровий спосіб, а не взагалі не заважати вам використовувати його.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
