Я не знаю, що відчувати

Я не думаю, що маю право сумувати, бо моє життя прекрасне в порівнянні з більшістю, але я не відчуваю себе щасливим. Мені немає з ким поговорити, і я відчуваю, що мій розум просто наповнений різними проблемами. Я не ходжу до звичайної школи, тому що постійно відчуваю, що не вписуюсь, або моя самооцінка заважає .. Я плутаюся з тим, що зі мною не так, або якщо зі мною навіть щось не так. У мене майже немає друзів, і я постійно відчужую себе від інших, навіть коли після цього мені стає сумно і самотньо. Я намагався поговорити з мамою про це, але вона відмовилася. що ти думаєш?


Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 10.04.2018

А.

Ваше життя може бути багато в чому прекрасним, але це не означає, що ви "не маєте права" сумувати. Усім час від часу стає сумно. Це може бути показником того, що щось не так або необхідне коригування. Це не те, що ви повинні ігнорувати.

Ви згадали, що не ходите в “звичайну школу” з кількох причин. Це означає, що деякі набори питань ускладнили вам відвідування “звичайної школи”. Крім того, відсутність у школі означає, що у вас менше участі однолітків і, отже, ви можете бути схильні до самотності. Підлітки, як правило, люблять бути зі своїми однолітками, і може бути корисно та підтримати наявність групи однолітків, з якою ви взаємодієте. Цього немає у вашому житті.

Це типи проблем, з якими зазвичай стикаються в процесі консультування. Це нормально і здорово, коли хочеться бути поруч з людьми; це стосується того, коли ви бажаєте ізолювати.

Розмова з вашою матір’ю не була корисною, але дайте їй ще один шанс. Запитайте її, чи не бажає вона взяти вас до консультації. Консультант знатиме, як допомогти внести необхідні корективи для покращення вашого настрою.

Якщо ваша мати все ще не сприймає вас серйозно, покажіть їй цей лист. Це може допомогти їй зрозуміти, що ви переживаєте. Дякуємо за Ваше запитання. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл


!-- GDPR -->