Чи справді я хочу знати?

Нещодавно я дізнався, що мій хлопець майже року зраджував мені. Це було попередньо, і він каже, що це сталося лише один раз. У мене був психічний зрив, і мені довелося приймати ліки (Effexor), щоб впоратися з цим. Я не хочу його у своєму житті і не продовжував стосунки. Я рухаюся повільно, і це було досить складно. Я страждаю від нав’язливих думок про те, скільки було інших жінок під час наших стосунків, тоді як він каже, що жодної, я скептично ставлюсь і сумніваюся в тому, що він мені коли-небудь сказав. Я хочу запитати його, скільки інших? Але я здогадуюсь, що це контрпродуктивно чи це? Чи слід мені просто рухатись далі, і якщо так, то як мені перестати одержимо знати це? Або знання дозволить мені рухатися далі?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Це здається непродуктивним з кількох причин. Головна причина - у ваших нав'язливих думках. Одержимість ніколи не є хорошою справою. Спроба визначити, чи існують якісь інші жінки, по суті вкладала б у вашу одержимість. Я б його не радив.

По-друге, немає підстав вірити, що він скаже вам правду. Що б він не говорив, тоді ти можеш йому не повірити, і справді, чому ти повинен? Він уже зарекомендував себе тим, хто може і буде вам брехати. Немає сумнівів, що він перевірений брехун. Ви ніколи не дізнаєтесь правди, і знання правди не може вам допомогти. Ви вже знаєте достатньо правди, щоб знати, що не хочете брехуна і обману для хлопця.

Нарешті, це вже не має значення. Ви закінчили стосунки, і все закінчилося. Якщо вам більше не цікаво продовжувати стосунки, то пора рухатися далі.

Зробіть все можливе, щоб рухатись далі у своєму житті. Ви були деякий час разом, але це не склалося. Багато відносин не тривають. Така природа знайомств. Вам слід продовжувати пошук, поки не знайдете найкращий збіг. У цей момент ви витрачаєте багато часу та енергії, зосереджених на стосунках, які вже доведено неправильними. Зрозумійте, що це вже не важливо, і ваш час та енергію краще витратити на пошуки нових стосунків.

Якщо ви продовжуєте боротися з цим питанням, вам слід звернутися за консультацією. Терапевт може допомогти вам впоратися з вашою одержимістю та рухатись далі у своєму житті. Я б дуже рекомендував це. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл