Я НАРЦИС?

Я нарцис?

Від молодої жінки з Великобританії: Я був у стосунках останні три роки з людиною, яку я вважав самозакоханою. Мені було дуже важко виїхати після того, як він фізично напав на мене. Зараз я відчуваю бажання мати когось поруч зі мною (проблеми залежності - очевидно, дуже сумую за ним). Я знаю, що з самого початку він був дивовижним і таким джентльменом, і протягом багатьох років я був пов'язаний з його правилами, я не міг вийти або зустрітися з друзями. Він був дуже маніпулятивний і створював драму без жодної причини. Однак за останній рік я також вивчив його гру та додав до драми. І я часом насолоджувався цим, що мені боляче говорити вголос.

Тепер, коли я його покинула і я знову самотня, я просто хочу мати здорові стосунки навколо себе. Однак я пройшов тут тест на нарцисичний розлад, і мій бал був добре в області нарцисів. Я боюся навіть за думки про це. Я знаю, що мені не вистачає любові до себе, і я намагаюся щодня медитувати, а іноді роблю гіпноз для самокохання. Я особисто не думаю, що в дитинстві я зазнав великих травм ... можливо, проблеми із залежністю від мами. Але я не думаю, що мої батьки були самозакоханими. Тому я насправді лише одна розгублена людина. Я знаю, що я не зовсім здоровий психічно ... отже, чому я відчував себе настільки залежним від свого колишнього, і тепер я просто замінив це новими контактами (друзями) тощо.

Який найкращий спосіб зцілення? Я справді самозакоханий? Чи можу я колись вилікуватися від цього? Чи слід шукати терапевта? Як мені вдається щиро кохати себе? Як мені вдається не потребувати нічиєї уваги? Або просто бути самим собою, і взагалі ні з ким не потрібно контактувати? Що я роблю, щоб не нашкодити іншим? Як бачити людей, крім того, як я можу ними користуватися, і як я можу від них отримати вигоду? Будь ласка, допоможіть. Я не хочу нашкодити іншим. Я справді просто хочу бути людиною, як інші, бути щасливим, любити, а також не бути залежним і не використовувати інших для блага.

Будьте обережні, приймаючи оцінку за допомогою Інтернет-тесту. Такі тести не повинні замінювати ретельну оцінку ліцензованого клініциста. Вони призначені лише для позначення потенційних проблем, щоб ви могли над ними подумати. Оскільки вас емоційно та фізично збив хтось, кого ви любили, ви вразливі до того, щоб взяти на себе занадто багато звинувачення та сорому. Люди, які стали жертвами жертв, часто допитують себе, як і ви. Це, мабуть, перекосило, як ви відповідали на пункти тесту.

Я хотів би дати вам просту відповідь на ваші запитання. Я можу сказати, що ви справді не хочете нікому нашкодити і що ви так само щиро хочете зцілити. Але питання, які ви задали, занадто складні для простої відповіді. Ви заслуговуєте на краще, ніж якась відповідь від мене.

Ви ставите вдумливі, складні запитання. Ви заслуговуєте однаково продуманих, складних відповідей. З цієї причини я закликаю вас звернутися до терапевта, щоб отримати підтримку, необхідну для зцілення від жорстоких, контролюючих стосунків. Якби ви могли одужати самостійно, ви б уже це зробили. Вам потрібна і заслуговує допомога, яку може надати терапевт.

Я бажаю тобі добра,

Доктор Марі