Наш складний мозок

Отже, після десятиліття і більше сучасних досліджень неврології з використанням фМРТ та інших сучасних методів візуалізації, а також великих генних досліджень, що ми знаємо про мозок?

Це набагато складніший орган, ніж ми раніше уявляли.

Чудова стаття у виданні цього тижня Тижневик новин головним редактором Лист Гарвардського психічного здоров'яМайкл Крейг Міллер описує труднощі в розумінні емоцій у мозку:

Торік доктори. Пітер Дж. Фрід і Дж. Джон Манн, що публікуються в Американський журнал психіатрії, повідомляв про літературу про смуток і мозок. У 22 дослідженнях сканування мозку проводили у недепресивних, але сумних добровольців. Смуток здебільшого викликався (випробовуваним демонстрували сумні фотографії або фільми, просили згадати сумну подію), хоча, за кілька досліджень, нещодавно випробувані зазнали втрат.

У сукупності сум, здається, спричиняв змінену активність у понад 70 різних областях мозку. Мигдалина і гіпокамп знаходяться в цьому списку, як і передня частина мозку (префронтальна кора) і передня поясна кора. Тут також з’являється структура, яка називається інсула (що означає „острів”) - це невелика область кори під скроневими частками, яка реєструє сприйняття та смак тіла.

Автори вважають, що ця складна картина має сенс. Регіони мозку в їх списку обробляють конфлікти, біль, соціальну ізоляцію, пам’ять, винагороду, увагу, відчуття тіла, прийняття рішень та емоційні прояви, і все це може сприяти почуттю смутку. Причини смутку також різняться - наприклад, пам’ять про особисту втрату; друг наголошує на робочому конфлікті; побачивши пустельний фільм.

Сімдесят різних областей мозку! Що означає, що наш постійний пошук однієї причини такої проблеми, як депресія чи біполярний розлад, навряд чи знайде користь навіть під час досліджень мозку. Складність мозку переплітається і взаємопов’язана так, як ми навіть уявити не могли 30 років тому. Жоден окремий ген чи набір генів чи областей мозку, мабуть, ніколи не буде єдиним причетним до наших проблем психічного здоров'я.

Міллер також зазначає, як ми вже давно знаємо, що наші емоції еволюційні - вони еволюціонували у людей з причини: виживання.Гнів та агресивність сьогодні можуть здатися здебільшого недоречними на робочому місці чи в романтичних стосунках, але тисячі років тому ці емоції служили цілком реальним цілям, які допомагали людям жити день у день. Наше почуття страху, наприклад, попереджало нас про небезпеку, необхідну нашим доісторичним предкам, щоб вижити - щоб уникнути падіння зі скелі або печери, де мешкає ведмідь. Деякі з цих страхів залишаються з нами і сьогодні, але в еволюційному відношенні вони не такі ірраціональні, як можуть виглядати спочатку.

Психологи люблять говорити, що жодні емоції не є поганими емоціями, і, за загальною схемою речей, це значною мірою відповідає дійсності. Гнів не виникає у вакуумі, він виникає в певному місці та за часом і зазвичай викликається в нас певною подією чи низкою подій. І хоча це, можливо, дуже добре послужило нам в еволюційному плані (оскільки всі ми потрапили в 21 століття!), Сьогодні воно служить нам менш добре в повсякденному житті.

Я знайшов цю просвітницьку статтю, щоб прочитати про те, як дослідження показують, що наш мозок працює і використовує емоції. Він розглядає найрізноманітніші емоції та описує те, що дослідження про них нам говорить. Однак попередьте, що Міллер часто змішує теорію з фактами у статті і не завжди чітко розмежовує їх між собою.