Майже 21 рік і не хочу стосунків

Скоро мені буде 21 рік, і я ніколи раніше не мав романтичних стосунків (ніколи раніше навіть не цілував хлопчика). У мене дві сторони. Хтось думає, що у мене повинні бути стосунки, але інша сторона мене взагалі нічого не хоче, і навіть думки про те, що я перебуваю в реаліті, викликають у мене ту сторону. Всі кажуть мені, що у мене повинні бути стосунки: "як я можу сказати, що я чогось не хочу, якщо навіть не спробував?" 2 дні тому я зареєструвався на сайті знайомств в Інтернеті. Я поспілкувався з кількома хлопцями, і, здається, один зацікавлений мною. Він гарний на вигляд і має дивовижну особистість, але навіть думки про зустріч з ним чи стосунки з ним змушують мене не через нього… через мене, і я шкодую про реєстрацію на сайті. Я не уявляю, що відчуваю до нього почуття, і я почуваюсь винним, бо думаю, що він шукає те, що я не можу йому дати, і він справді приємний, і я не хочу нашкодити його почуттям. Правда полягає в тому, що мені не хочеться зустрічатися, я не хочу цілувати нікого, ані мати романтичні стосунки (іноді я фантазую про це, але щохвилини є шанс, що це може стати реальністю, мені не комфортно про це більше). Я не хочу мати стосунків лише тому, що відчуваю відчай, що ніколи не маю когось, хто зацікавиться мною. Я не знаю, чи є зі мною проблема. Бувають випадки, коли я переживаю жах, тому що я з кожним днем ​​старію, і я боюся, що у мене ніколи не буде партнера і я не буду самотнім до кінця свого життя. Я хотів би мати дітей, щоб я не хотів бути назавжди наодинці ... У мене відчуття, що я не можу похитнутись ... якщо я не хочу щось робити і змушувати це робити, є шанс, що я ніколи не хочу щоб спробувати ще раз. Але, можливо, мені слід змусити себе на стосунки ... Я справді не знаю. P.s .: Я хотів би просити вибачення, якщо моя англійська мова була неправильною, і дякую за ваш час та відповідь (вік 20 років, з Угорщини)

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

По-перше, дозвольте мені сказати, що я не думаю, що ви повинні змушувати себе робити щось, що ви не хочете робити. Я також думаю, що ти робиш надто багато напруги на собі, щоб бути "у стосунках". Ви чули фразу "ставити візок перед конем?" Іншими словами, я пропоную вам спочатку почувати себе зручніше з випадковими побаченнями, перш ніж замислюватися про романтичні стосунки.

Я також хотів би дізнатися більше про те, чому вам незручно зустрічатися. Ви стурбовані різними людьми, чи це просто ідея побачень, з якою вам не комфортно? Вам важко заводити друзів? Ви вважали б себе сором'язливою людиною? Поліпшення загальних соціальних навичок та впевненості можуть допомогти вам почувати себе більш комфортно з ідеєю зрештою побачень, і побачення з часом можуть призвести до більш серйозних стосунків, але напруження у всьому цьому призведе лише до більшої тривоги та страху.

Також нормально вибрати не зустрічатися і продовжувати бути самотнім. Сьогодні все більше і більше людей обирають цей варіант, і 21 рік, безумовно, не є віком, в якому вам потрібно відчувати відчай. Заспокойтесь, не поспішайте і насолоджуйтесь своїм життям. Якщо ви хочете продовжувати спілкування в Інтернеті, просто дайте зрозуміти тим, кого зустрічаєте, що ви хочете почати, шукаючи друзів і роблячи справи дуже повільно. Якщо ви зустрічаєте хлопців, які не можуть поважати цю межу, вони не варті вашого часу.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф