10 загальних проблем, коли ваш чоловік / дружина страждає на депресію
Це не прогулянка в парку.
Коли ви одружені з кимось, ви віддані - товстим і худим, хворим і здоровим. Але коли ви одружені з людиною, яка страждає депресією, іноді вам самому стає трохи погано.
Як вам вдається піклуватися про свого партнера, а також знаходити щастя як у шлюбі, так і поза ним? Як ви живете з партнером, який часом може подумати про самогубство або відмовитись від усіх, включаючи вас самих?
Це не легко. І іноді це штовхає вас на межі вашої власної розсудливості. Ось 10 труднощів, які подружжя когось із депресією знають надто добре.
10 огидних істин Депресивні люди ніколи не говорять про них
1. У вашого депресивного партнера можуть виникати думки про самогубство.
Тільки в цьому ти відчуваєш, що ти ображений. Твоєї любові недостатньо? Ваше спільне життя? У той же час ви знаєте, що ваш партнер не може допомогти тому, як функціонує його мозок. Ця депресія є серйозною проблемою. Але страх перед тим, що ваш партнер може забрати собі життя, бере на вас шкоду. У підсумку ви відчуваєте себе супергероєм, який намагається «врятувати» свого партнера від смерті. Це виснажує.
2. Ви завжди повинні бути адвокатом.
Багато в чому ви захисник вашого подружжя. Коли ваш чоловік / дружина переживає сильну депресію, хто їде битися за нього чи її? Хто штовхає звернення до терапевта чи лікаря? Ти робиш. Це наче ви координатор лікування.
3. Ви відчуваєте себе пошуковою системою Google для депресії.
Ви іноді штовхаєте свого партнера: "Гей, ти взяв ліки?" Ви почуваєтесь сторожем чи лікарем. Вам цікаво, чи правильно відрегульовано ліки. Ви задаєтеся питанням, чи повинен він чи вона приймати ліки? Ви відчуваєте себе двигуном Google від депресії. Ви все це прочитали.
4. Ви відчуваєте провину за власне щастя.
Якщо ти щасливий більшу частину часу або навіть частину часу, є провина в тому, що ти НЕ є депресивною стороною тут. І ця провина перетворюється на ...
5. Ваш соціальний календар обмежений депресією вашого партнера.
Скільки разів ви пропускали подію чи виходили на самоті, бо ваш партнер був у депресії? Занадто багато разів.
Справжньою причиною того, що я розлучився зі своїм чоловіком у депресії
6. Ви - мішень для їхнього гніву.
Для партнера, що страждає від депресії, сердитим партнером не буває незвично, і оскільки ваш партнер почувається в безпеці з вами, ви часто стаєте об’єктом неприємності партнера.
7. Іноді ви відчуваєте, що ходите на яєчній шкаралупі.
Ви не хочете говорити неправильно, що може призвести до спіралі донизу для вашого партнера. Або ще гірше, запросіть гніву або холоду від свого партнера. Врешті-решт ви іноді ходите на яєчній шкаралупі.
8. Ваше сексуальне життя серйозно зменшилось.
Якщо ви не займаєтесь сексом зі своїм депресивним партнером, це не дивно. Часто люди, які перебувають у депресії, не матимуть високого статевого потягу. Це може бути важко для вас, хто все ще має здоровий і потенційно високий статевий потяг.
9. Ви завжди хочете зробити свого партнера кращим.
Звичайно, ви любите свого партнера і хочете, щоб йому чи їй стало краще. І коли ви не можете «покращити», це вас спустошує.
10. Ви постійно приховуєте свою турботу.
Іноді ви можете шалено переживати за свого партнера, але не хочете дозволяти йому чи їй бачити. Ви не хочете, щоб йому або їй стало гірше чи винніше впоратися з депресією, яку він чи вона, безумовно, не вирішили мати.
Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 10 труднощів одруження з кимось із депресією.
