Найкраще з наших блогів: 10 лютого 2015 р
День Святого Валентина завжди нагадує мені про середню школу. Не тому, що я пам’ятаю це як любовний фестиваль з безліччю подарунків для завантаження. Мене це переслідує, бо це був час душевного болю, незграбності та ненависті до себе.
У той час мовчазний телефон і порожня рука, що настала день Святого Валентина, були підтвердженням моєї нелюбові. З цим я все ще борюся в меншій мірі та на несвідомому рівні. Це трапляється в результаті неповерненого дзвінка, нечутливого зауваження, грубої відповіді. Все, що потенційно можна трактувати як знак неприйняття, може повернути мене до тих страшних підліткових років і підказати людям, будь ласка.
Це взяло роботу, але наші дописи постійно вчать мене, що любов до себе та зміни вимагають часу. Виховання нашого внутрішнього «я» вимагає наполегливості, визнання та співчуття. Труднощі з самоприйняттям можуть бути результатом нездатності змиритися з підлітковими віками або, як демонструють наші найпопулярніші публікації цього тижня, ознакою емоційної чутливості, емоційної занедбаності в дитинстві або несприятливого досвіду дитинства. Може все вищесказане? Хороша новина полягає в тому, що є способи, якими ми можемо змінити сприйняття свого минулого досвіду. Можливо, ми навіть зможемо насолодитися прийдешнім святом завдяки творчим порадам нашого блогера цього тижня.
Секретна причина та лікування соціально занепокоєних
(Емоційне зневага дитинства) - Чи почуваєтесь ви самотніми і не на місці? Якщо відчуття того, що чогось не вистачає, мучить вас, можливо, ви страждаєте від цієї невидимої, але потужної сили.
Два способи прояснити та спробувати уважність та медитацію
(Зцілення разом для пар) - Яка різниця між уважністю та медитацією? Цей пост містить корисне визначення із прикладом кожного з них.
Правда про ACE (несприятливий досвід дитинства): Інфографіка RWJF
(Роздуми дитячого терапевта) - Несприятливий досвід дитинства (АПЕ) може спричинити хаос у дорослому житті людини. Але це не обов’язково. Ця публікація ділиться цікавими фактами про те, як зловживання, нехтування та порушення побутової діяльності можуть перерости у доросле життя. Але, як ви тут читатимете, ви можете багато допомогти дитині, яка пережила АПФ.
Як відповісти, коли вас образили
(Здорові романтичні стосунки) - Дивно, але ми часто маємо вибір бути жертвою чи переможцем у житті. Прочитайте, що зробив цей блогер, щоб змінити свою ситуацію з незрілої реакції на зрілу реакцію.
Шість ідей для святкування Дня Святого Валентина по-своєму
(Емоційно чутлива людина) - День Святого Валентина не є вашим улюбленим святом? День Святого Валентина - це не лише для молодих, гарячих та нових пар. Ось 6 причин, чому ви можете перетворити день на можливість поділитися та висловити любов на всіх рівнях.
