Нова нормальна
"Як ви почуваєтесь за шкалою 1-10?"
Але якщо 1 означає, що людина відчуває захват, а 10 означає, що вона суїцидальна, що таке 6 чи 3? Що станеться, якщо пацієнт відчуває, що щось не так, але нічого не сталося? Або якщо вони не можуть перестати плакати, оскільки їх собака померла минулого тижня? Наскільки великий вплив мають середні проблеми? Вони насправді відчувають вісім або величина смутку залежить від конкретного моменту, який вони переживають у той час? Вага має свої проблеми.
"Нормальний" - популярне слово в культурі США. Ми всі хочемо це відчути, але визначення неясне.Вірити в щось нереальне здається ненормальним. Наприклад, шизофренія передбачає галюцинації або магічне мислення, яке підпадає під категорію психозу. Це не має підстави в реальності. Однак релігія включає незрозумілі теорії та ідеології, які також можуть не мати основи на цій землі. За даними дослідницького центру Пью, 70,6% американців є християнами. Християни ненормальні?
Різницю між "середнім" та "нормальним" можна знайти в соціальних підтекстах, які має "нормальне". Середнє - це гра в цифри. Якщо 70,6% людей у Сполучених Штатах вважають, що їхні тіла тануть зсередини, когось, кого турбує зрідження їх органів, можна вважати середнім. Звичайним, є інше визначення.
Опитування Гарріса, опитування якого дало широке населення Америки, повідомило, що в 2016 році американське щастя падало. За шкалою від 1 до 100 число Індексу щастя становить 31 порівняно із середнім показником у середині тридцятих років.
Деякі склади щастя включають стать, економічний статус та освіту. Жінки, як правило, щасливіші за чоловіків. Люди, річний дохід яких становить від 50 000 до 74 000 доларів, як правило, більш щасливі, ніж люди, які заробляють від 75 000 до 99 999 доларів. Люди, які мають вищу освіту, також знаходять вищі оцінки щастя.
Розбиття цих груп людей означало б, що середнє значення щастя зміниться. Чи означає це, що психіатричне лікування або зміна ліків слід враховувати залежно від статі, грошей чи місцезнаходження?
Окрім середнього показника, причина, через яку багато людей звертаються за професійним лікуванням з питань психічного здоров'я, залежить від психологічних переживань.
Багато серйозних причин психологічного стресу можуть включати:
- Основні проблеми з фізичним здоров’ям
- Залякування
- Сексуальне, емоційне чи фізичне насильство
- Перехід у кар’єру
- Проблеми зі школою
- Проблеми розлучення та стосунків
- Безпліддя
Якщо ви не впевнені, чи ваш психологічний дистрес спричиняє 3 чи 7 за шкалою вашого психічного благополуччя, складіть контрольний список цих симптомів, щоб поділитися з лікарем:
- Раптові спалахи гніву
- Настирливі думки, які не зникнуть
- Набір ваги або втрата ваги
- Аудіо- або зорові галюцинації
- Недосипання або занадто багато сну
- Марення
- Нерозсудливі вчинки
- Імпульсивна поведінка
- Відчуваєте, ніби ваші думки не ваші
- Зниження статевого потягу
- Суїцидальні ідеї або мріяння
Шкала тестування психічного здоров'я не є досконалою. Хоча ми зазвичай можемо зрозуміти, що для нас означає щастя, це може бути особливо важко для підлітка або дитини, яка отримує лікування психічного здоров'я. Все, від реклами на телебаченні до маркетингу на Facebook, говорить нам, що ми повинні бути щасливими. Америка концентрується на щасті так само, як і на споживацтві, і деякі люди вважають, що вони пов'язані між собою. Важливо відкрито висловлювати сподівання, зберігаючи їх у відповідності до поточної реальності життя. Перед початком сеансу з лікарем переконайтеся, що ви обоє перебуваєте на одній сторінці. Що він / вона думає про масштаб? Які типи поведінки, почуттів та відчуттів він / вона б розглядав як 4 або 8 і, що більш важливо, як ти визначаєш свою власну норму?
