Виступає терапевт: Переваги консультування пар

Є багато причин, чому люди звертаються за консультацією до пар. Є також причини, чому люди ні звернутися за допомогою до своїх стосунків. Ви можете відчувати, ніби відносини застійні або погіршуються, і не знаєте, як рухатися вперед. Ваші стосунки можуть бути наповнені образою, зневагою, розгубленістю та сумом. З часом ви можете почуватись від’єднаними від партнера або через шкідливі вчинки, які зробив ваш партнер. Можливо, ваші стосунки вийшли з-під контролю до такої міри, що ваша особистість була поставлена ​​під сумнів.

Що робити?

Ну, є два шляхи. Хтось закликає вас «стирчати», сподіваючись, що справа налагодиться сама собою. Можливо, ви боїтесь переходу від статусу кво до зростання, змін. Можливо, повідомлення з вашого минулого кажуть вам "посміхатися і терпіти це" і "зависати там", тому що альтернатива може бути гіршою за те, що ви переживаєте в даний час.

Інша сторона аргументу вимагає дії. Він поставляється з усвідомленням того, що все може бути краще, або, принаймні, вам потрібно пояснити, що відбувається. Можливо, страшно визнати, що стосунки потребують доопрацювання, капітального ремонту або розставання шляхів. Консультації для подружжя можуть відкрити рани, які гноїлись протягом тривалого часу. Але за відсутності оголення цих ран загоєння неможливе. Потрібно поглянути на те, що насправді краще зрозуміє, чому все пішло не так, і що, якщо що, можна зробити, щоб відновити чи виправити стосунки.

Чому консультування пар?

Консультування для подружніх пар полягає у виявленні, роз’ясненні та вирішенні “основних питань”, які перешкоджають або душать стосунки. Незважаючи на те, що пари не обов’язково домовляться про всі питання або бачать речі однаково, основні проблеми можуть стати настільки нерозв’язними, що стосунки підірвуться.

Багато людей помилково вважають, що лише пари з серйозними проблемами можуть отримати вигоду від парної терапії. Жодні стосунки не позбавлені конфліктів. Консультації для подружжя можуть принести користь усім типам стосунків, незалежно від тяжкості проблем. Почутливі переваги включають, але не обмежуючись цим, покращені моделі спілкування, посилення емоційних та фізичних зв’язків та розробку життєвого плану.

Переваги консультування щодо стосунків нескінченні, і їх часто нехтують пари, які потребують такого виду терапії. Що стосується консультування подружніх пар, досі існує стигма, і багато хто уникає цього питання через страх, можливо, збентеження. Самостійне вирішення питань у ваших стосунках не завжди вирішить проблему. Існують проблеми, які лише кваліфікований психотерапевт може провести вас до успішного вирішення проблеми. Якщо ви цінуєте свої стосунки і не хочете їх втратити, але відчуваєте, що на межі цього, зверніться до терапевта, який спеціалізується на консультуванні для подружніх пар.

Ваша перша терапевтична сесія для пар

Що відбувається під час консультацій для подружніх пар? Кожен сеанс унікальний, і це залежить від стилю терапевта. Терапевт побудує взаємозв'язок з обома людьми, щоб вони почувались комфортно під час сеансу терапії. Невирішені конфлікти часто залишаються саме такими - невирішеними - нагноювавшись всередині обох людей, поки це не призведе до гніву та образи. За допомогою консультацій для подружжя ви можете уникнути цієї пастки у ваших стосунках.

Жодні стосунки не є ідеальними, і ми всі це знаємо. Здорові стосунки складають наріжний камінь нашої щоденної взаємодії як людського роду. Ми насолоджуємося почуттями любові, безпеки та безпеки, але для досягнення рівноваги у наших стосунках є певні кроки, які ми можемо зробити, щоб процес був більш плавним.

Ми шукаємо стосунків з різних цілей - безпеки та безпеки, любові та близькості, щоб задовольнити фізичні, емоційні та духовні потреби, назвати декілька - і саме завдяки нашим зв’язкам з іншими ми формуємо не лише наш погляд на навколишній світ, але такий, яким ми бачимо себе.

Здорові стосунки заохочують взаємозалежність, підтримуючи особистий ріст і самостійність. Вони також надають велике значення відкритому спілкуванню. Однак навіть найкваліфікованіші пари та сім'ї можуть зазнати зриву у спілкуванні та посилення конфліктів, що призводить до уникнення та відступу, недовіри, незбалансованості влади та контролю та загальної відсутності терпіння та співпереживання.

Проблеми, пов’язані із залученням клієнтів на терапію, включають, але не обмежуючись ними, невірність, поганий зв’язок, гроші, батьківство чи спільне виховання, питання роботи чи кар’єри, відсутність фізичної чи емоційної близькості, розлучення чи розлучення, стресори, що виховують, жорстокі або інші деструктивні стосунки. , горе і втрата, і життєві переходи.

Якщо ви зацікавлені у консультуванні подружжя щодо ваших стосунків, не соромтеся звертатися до терапевта. Це може бути найкращим рішенням, яке ви можете прийняти, щоб врятувати ваші стосунки від загальних проблем. Нехай страх перед збентеженням чи сором «звернутися за допомогою» від терапевта не стримує вас у налагодженні стосунків із коханою людиною, яких ви справді бажаєте.