7 запитань та відповідей, які розкривають правду про ваш шлюб

Ви знаєте свій шлюб так добре, як думаєте?

Я тренер стосунків, і зазвичай, коли люди дізнаються, що я роблю, це викликає багато розмов і навіть більше запитань. Багато часу я відчуваю, що вони хочуть знати, до якої категорії потрапляє їх власний шлюб.

Вони хочуть запевнитись, що вдома все добре або що те, що зараз для них відбувається, є нормальною частиною подружнього життя.

7 смертельних помилок, які роблять молодята

Ті, хто дуже задоволений у своїх стосунках, як правило, задають найвідвертіші запитання, тоді як ті, хто відчуває, що щось не так, трохи менше бажають задавати прямі питання. Вони, як правило, натякають на ситуації, а не прямо запитують.

Причин для цього багато, але найчастіше, коли мені вдається увірватися і здобути їхню впевненість, виникає відчуття, що я не хочу бачити правду.

Існує страх визнати невдачу (суспільство може зробити розлучення схожим на невдачу), страх перед тим, що насправді доведеться вживати певних дій і, нарешті, тому, що вони намагалися врегулювати ситуацію зі своїм партнером лише для того, щоб зустріти стіну заперечення, або реакція "О, ось вона знову".

Коли ви зустрічаєтесь із таким типом відповіді, це залишає вас сумніватися в обґрунтованості ваших почуттів, вашому власному стані знань і навіть у вашому праві жити щасливо, здорово і задоволено у своїх стосунках. Тож ти замовк і миришся з надією, що щось зміниться.

Ви часто звертаєте свої думки до щасливіших часів, періоду медового місяця у ваших стосунках, де все здавалося таким ідеальним. Є надія, що якось самою силою своїх думок ви зможете її відтворити. Іноді ви подорожуєте про те, як чудово може бути, коли x, y та z змінюються.

Ви живете не в теперішньому часі і не стикаєтесь зі своєю нинішньою реальністю.

Я знаю, що був там у власному шлюбі, і це історія, яку я приходив чути знову і знову у своєму професійному житті. Я хочу запропонувати вам уявлення про істинність ваших стосунків, виклавши кілька прикладів ситуацій, які я раз у раз чую під час перших консультацій з клієнтами або в тих розмовах, що були спричинені введенням моєї посади.

Коли я міг зрозуміти правду про стан мого власного шлюбу, тоді я зміг розкрити причини, чому і почати внутрішню роботу, необхідну для того, щоб змінити свою віру в себе досить велику, щоб змінити динаміку мого шлюбу.

Нижче наведено сім запитань, які я хотів би задати собі - чесно. Не виправдовуйте чи не ставите під сумнів істинність ваших почуттів.

Прочитайте кожне твердження і нехай ваш кишечник відповість за вас:

1. Ваш партнер наполягає на тому, що у відносинах немає “нічого поганого”, незважаючи на ваше явне нещастя та незадоволення?
2. Чи змушує ваш партнер відчувати, що ви "справжня" проблема з усіма вашими скаргами, ниттям та очікуваннями?
3. Ви почуваєтесь самотніми, незважаючи на те, що у вас стосунки?
4. Вони відчувають, що ви постійно ходите по шкаралупі яєць, цензуруєте свої думки, заперечуєте почуття та стежите за своєю поведінкою, щоб зберегти певний рівень спокою у ваших стосунках?
5. Чи витрачаєте ви набагато більше часу, зосереджуючись на тому, що ви можете зробити для того, щоб ваш партнер був щасливим, ніж ви коли-небудь витрачали на думки про власний добробут?
6. Ви ставите під сумнів власну гідність та своє право на задоволення власних потреб у шлюбі?
7. Ви витрачаєте більшу частину свого вільного часу на роздуми про свої стосунки, або, коли виникають думки, ви намагаєтесь відштовхнути їх?

Якщо одне або кілька з цих тверджень вражають, то ваш шлюб зараз перебуває у фазі нестабільності. Ви, звичайно, інвестуєте більше для того, щоб зберегти рівновагу, ніж у розвиток відносин.

Те, наскільки ці ситуації відбуваються, матиме прямий вплив на те, наскільки щасливими, здоровими, безпечними та люблячими ви знаходите свої стосунки. Це, без сумніву, вплине на те, як ви ставитесь до себе, і, здебільшого, напевно, це почало проникати в інші сфери вашого життя.

7 ГІГАНТСЬКИХ попереджувальних знаків Ваш шлюб у глибокій біді

Хороша новина полягає в тому, що ви насправді можете позитивно вплинути на ваші стосунки, ще раз перетворити їх на щасливий, здоровий, безпечний та люблячий простір - і ще кращою новиною є те, що ви вже почали робити цю зміну, дозволяючи собі час чесно оцініть свій поточний статус стосунків, який ви відкрили для більших зрушень.

Потрібна мужність, щоб бути чесним із самим собою, і готовністю зайти всередину і попрацювати над стосунками із собою.

У своїй роботі я допомагаю людям робити ці зрушення на особистому рівні, без необхідності залучати свого партнера, тому що, коли ви чесно бачите ситуацію і готові зіткнутися з великим "Чи я повинен залишитися, чи я повинен піти?" питання. Це ваша особиста подорож до відкриттів, і як така вона повинна проходити сама.

Ця гостьова стаття спочатку з’явилася на YourTango.com: 7 питань, які розкриють жорстоку ПРАВДУ про ваш шлюб.