10 способів святкування Дня Землі

Середина тижня Психічне озеленення

"Кожному потрібна краса, а також хліб, місця, де можна пограти та помолитися, де природа може оздоровитись і надати сили тілу та душі". - Джон Мюїр.

Мої друзі, День Землі, і я маю 10 способів святкувати, які допоможуть подбати як про матінку-природу, так і про своє психічне здоров’я.

1. Відійдіть від бігової доріжки.

Останнім часом тут погода була досить дощовою (а часом навіть сніжною та солоною!), Тож моя бігова доріжка отримала велике використання. Однак зараз потеплішає, а це означає, що на горизонті ранкові прогулянки або пробіжки - і менше електроенергії.

2. Розбийте землю на своєму саду.

Квітень - великий місяць для того, щоб перетворити план вашого городу в реальність. Вирощування власних овочів корисно для вашого мозку, вашої душі та планети.

3. Поговоріть зі своїм лікарем про альтернативи ліків, що відпускаються за рецептом.

Так, я знаю, що це не для всіх, але деякі альтернативи, такі як фізичні вправи, розмовна терапія та природні засоби, працюють так само добре, як і те, що виходить із цих пляшечок. Потрібні деякі ідеї? Перевірте йогу та спортивні методи лікування.

4. Візьміть участь у будь-якій з ініціатив щодо політичних мереж до Дня Землі.

Чисте повітря, зелені школи та здорова їжа? Вони всі для мене звучать як переможці.

5. Подаруйте свої старі пристосування.

Тримайте стару, але придатну для використання електроніку та технології, такі як стільникові телефони, комп’ютери та факсимільні апарати, на звалищах, передаючи їх людині, яка потребує допомоги, або некомерційній організації. Ви навіть можете запитати, чи можуть вони використовувати ваші старі офісні меблі.

6. Пожертвуйте що завгодно.

Одяг, іграшки, та ігрова приставка, яку мала мати ваша дитина, але не торкнулася її у два Різдва - зробіть сьогодні день округлення всього і принесення його до вашого місцевого магазину економності чи Армії порятунку. Не виходьте зі сміття і нехай воно допомагає іншим.

7. Стань хитрим.

Залучайте свій розум та розвивайте творчі здібності до ремесел, які допомагають планеті. Потрібні деякі ідеї? Подумайте, як використовувати тканину з втомлених джинсів для створення багаторазової сумки для покупок, або переробляти та прикрашати старий контейнер для пральних порошків, щоб використовувати його як суху совку для корму для домашніх тварин (лише пам’ятайте, щоб добре почистити!).

8. Щось почистити.

Щось зовні. Це повинно бути непросто, але це День Землі. Вийди на вулицю і приберіть її.

9. Купуйте на місцевому рівні.

Ви почуєте це раз за разом (напевно, ви вже це чули мільйон разів), але місцеві покупки корисні і для планети, і допомагають утримувати місцевих продавців у бізнесі. І пам’ятайте, що покупки на місцевому рівні стосуються не лише фермерських ринків та продуктів - у моєму районі триває масштабна подія на „блошиному ринку”, яка триває з березня по жовтень, і вона також приваблює багатьох ремісників. У вашому районі може бути щось подібне.

10. Будь тихим.

Якщо цього дня Ви не зробите нічого іншого, обов’язково виділіть трохи часу, щоб вибрати місце на вулиці, відпочити та відпочити у своєму оточенні. Незалежно від того, чи ваше оточення складається з гір, пляжу, сільської місцевості чи жвавого міста, тут є краса. Знайдіть його, будьте спокійні і оцініть це.

Пам’ятайте, День Землі - це все, щоб рухатися до здорової, стійкої планети, і ви, очевидно, бажаєте того самого для свого розуму, так? Майте на увазі, що немає жодної причини обмежувати ці зусилля лише раз на рік. турбота про планету і про себе - це місія на все життя.

Чи є у вас ідеї чи плани щодо проведення заходів до Дня Землі? Не соромтеся ділитися ними в коментарях!