Розповідання історій врятує світ
Я не дуже хочу померти. Я просто хочу, щоб душевний біль припинився, і я не знаю, як це зробити. І мій батько, і дідусь не знали, як зупинити свій жахливий особистий біль, і тепер вони обоє мертві.
Мій дідусь Хакон - норвезький хлопець, який у Другій світовій війні служив у Королівських ВПС (35-а ескадрилья наводчиком хвоста) - вбив себе в 1966 році через величезний посттравматичний стрес, який зазнав після війни.
Мій батько, Дуглас - американський хлопець, який був хронічно нещасним і образливим чоловіком - вбив себе в 2009 році, каталізаторами якого стали розлучення з моєю матір’ю та деякі довготривалі проблеми з психічним здоров’ям.
Як я так швидко потрапив у таке похмуре місце у своєму власному житті, всього за місяць, що соромився мого 27-го дня народження? Покинувши середню школу та зайнявшись оптимізмом, я думав, що до досягнення середини 20-х років у мене все буде разом. Я уявив, як співаю на Бродвеї, відігравши кілька бітових партій на тему "Закон і порядок", і безперешкодно перейшов до участі в акторському складі з Уїллом Смітом у найбільшому блокбастрі літа. Мій відпочинок додому в Гемптонс буде представлений в Кращі будинки та сади, і моє обличчя прикрасило б обкладинку Національний запитувач як не дуже секретний коханець Бігфута. Не кажучи вже про те, що я мав би поруч свою ідеальну дружину та ідеальну сім’ю, щоб брати участь у моєму успіху.
Але натомість “ідеальне” було недосяжним. (Це завжди так.) Мені вдалося виступати лише на невеликих професійних театральних концертах та в одному незручному реаліті-шоу. Протягом попередніх 18 місяців мій батько вбив себе, мати зрадила мене і подала до суду на спадщину мого батька, і моя дівчина шести років розлучилася зі мною.
Ця буря лиха та кризи спустошила моє життя, і я ні про кого не говорив про це. Моє мовчання призвело до кризису та неправильних рішень - настільки, що я чіплявся за вікно четвертого поверху.
І мій дід Хакон, і батько Дуглас переживали біль мовчки через стигму навколо розмов про психічні захворювання та отримання допомоги. Я теж відчував ту саму стигму - як би мене сприймали як "божевільного" чи "меншого чоловіка", якби я говорив про те, що переживаю. Але я не хотів помирати, і тому мені довелося ризикнути.
Я заговорив. Я витягнувся всередину і спершу зателефонував мамі. Вона допомогла мені пережити цю початкову кризу, і ми знову стали друзями. Вона ніколи не називала мене "божевільною". Потім я почав звертатися до позитивних друзів, яких мав у своєму житті. Вони обійняли мене і допомогли розкритими обіймами. Вони ніколи не говорили мені, що я "менше чоловіка". Незабаром я отримав додаткову допомогу, побачивши професійного консультанта та записавши те, що переживав у журналі.
Але ця ідея мовчати продовжувала мене турбувати. Під час одужання я провів кілька досліджень і з’ясував, що щороку самогубство вбиває понад мільйон людей у всьому світі. Багато з цих мільйонів ніколи не говорять про свій емоційний біль через стигму.
Мені довелося придумати спосіб дістатись до таких людей. Тож, як і будь-який інший актор, письменник чи комік, який живе в Нью-Йорку, чиє життя зіткнулось з ними, я створив моноспектакль. Він відвідував театри та університети США, Канади, Англії та Австралії, і люди отримували допомогу.
Але я мусив продовжувати говорити, бо це проблема не лише моєї родини чи США. Це світова проблема.
Мені довелося змусити інших людей розповідати свої історії, тому я розпочав проект i’Mpossible. Чому? Тому що розповідання історій - одна з наших найдавніших традицій. Історії можуть змусити нас сміятися або плакати, або одночасно і те, і інше. Вони можуть навчити, надихнути і навіть запалити цілий рух.
Історії проекту i’Mpossible розповідають про подолання перешкод, відновлення життя та створення нових можливостей - вбивство сина, трансгендер, який знаходить кохання, і навіть повернення з краю самогубства. Нічого страшного. Це нормально, якщо вам потрібна допомога. Люди мають вашу спину. Є надія.
Минуло чотири роки з моєї кризи, і життя, безумовно, йде наверх. Акторське мистецтво та сценарій ідуть добре. У мене чудова дівчина. Найголовніше, я можу надавати та отримувати допомогу та любов. Завдяки наполегливій роботі я можу залишатися психічно добре - тому що ризикнув і розповів свою історію.
Що б не говорило суспільство, круто говорити про свої почуття. Ніколи не забувайте, що ви важливі, і вашу історію потрібно почути, щоб ми, людська раса, могли навчитися жити і любити краще.
