Боїться конкретних людей

З Нідерландів: Я так боюся деяких конкретних людей, що не бачу і навіть не чую їхніх голосів.Я повністю панікую. Я боюся вийти і побачити цих людей, бо якщо я їх побачу, у мене завжди криза, і колись я думав, що втрачу контроль. Я також не бачу їх на малюнках, бо викликає у мене погані почуття.

Зазвичай це люди, які мають відношення до мого любовного життя. Це може бути колишня, подруга мого колишнього, або сусід, який має симпатичного хлопця, або більш привабливий кузен, який може мати хорошого хлопця.

Все почалося з того, що я втратив свого першого симпатичного хлопця за допомогою іншої цікавої дівчини, і я постійно бачив їх у соціальних мережах. У той момент, коли я виявив, що повинен захищатися, я заблокував їх. Але все-таки я не можу блокувати людей у ​​реальному житті. Тож я завжди боюся.

Будь ласка, допоможіть, щоб це зводило мене з розуму! Я завжди порівнюю себе з ними і завжди відчуваю, що я програю. Я бачу в них хороші речі, але завжди забуваю про себе.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Мені здається, у вас розвинулася фобія. Фобії, як правило, мають основу в тому випадку, якщо людина вважається неймовірною. Для того, щоб впоратися з цим, людина потім розподіляє занепокоєння та страх до певного виду людини чи події. Це як люди, які бояться всіх собак, бо одна собака їх вкусила.

У вашому випадку відмова була більшою, ніж ви могли б понести. Отже, ви несвідомо вирішили заблокувати почуття (і людей), пов’язані з неприйняттям, замість того, щоб мати справу з ними. Як ви виявили, це не так просто. Людина, яка боїться собак, більшу частину часу може триматися подалі від більшості собак. Але соціальні медіа та життя в нашій спільноті майже не дозволяє уникнути побачень з іншими людьми, які перебувають у успішних стосунках.

Зверніться до консультанта. Ви не можете впоратися з цим самостійно. Хороша новина полягає в тому, що лікування таких питань, як правило, успішне. Вам потрібно зіткнутися з відмовою, якої ви уникали, і навчитися рухатися далі у своєму житті. Ви заслуговуєте на те, щоб пройти це і відкрити себе для того, щоб любити і бути коханими.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі