Мої батьки погіршують мою депресію, і я конфліктую

Перш за все, я хотів би вступити до цього з поясненням, що мої батьки - добрі люди. Вони добре означають. Вони намагалися допомогти мені у справі депресії та тривоги будь-яким можливим способом. Я везучий. Але останнім часом вони ненавмисно змушують мене почуватися набагато гірше. Але коли я намагаюся це донести, мої скарги падають глухими вухами. Вони просто не можуть зрозуміти, що у них немає мене, власної доньки, зрозуміло.

Трохи історії: мені 14 років, і моя депресія розвинулася приблизно тоді, коли мені виповнилося дванадцять. Тривога настала наступного року. Я завжди був студентом прямої школи, і мені вдалося підтримувати середнє академічне 98. Потім моя мотивація раптово різко впала, а разом із нею і мої оцінки. Я вже навчаюся на двох курсах середньої школи (я навчаюся у восьмому класі), а наступного року я беру цілковито попередні заняття до IB / AP. Я не знаю, як я з цим впораюся. У минулому році я був настільки напружений, що намагався вбити себе. Але потім я почав приймати ліки, і за останні кілька місяців мені стало значно краще.

Проте мої оцінки ще не покращились. Це засмучує, бо я знаю, що я можу набрати належні оцінки. У мене є мізки та навички. Але щось мене просто стримує. Здається, мої батьки думають, що вони можуть просто просвердлити це в мені. Вони карають мене, коли я не виконую завдання вчасно, навіть якщо я прямо намагався дихати від того, що мене задушив мій проклятий розум, коли я це робив. У мене забирають ноутбук та телефон, серед іншого. Я знаю перші світові проблеми, але у мене є багато друзів в Інтернеті (це не означає, що у мене немає друзів у реальному житті) та спільнот (читай: фандомів), за якими я слідую. І я нав'язливий письменник: це єдине, що на сьогоднішній день мене підтримує у здоровому стані. Я просто втрачаю це, коли мені відмовляють у доступі до цих зручностей.

Але це не головне моє питання. Мої батьки, незважаючи на твердження про інше, однозначно вважають, що я лінивий. Я бачу це в їх мові тіла та їх діалозі. Коротше кажучи, вони здаються впевненими, що вони зрозуміли мене у всьому, що я роблю та кажу. Я намагаюся припустити, що вони неправильні, але вони наполягають на іншому, бо що б я знав?

Idk, мені потрібна порада. Допомога?

Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-04-13

А.

Якщо ваші батьки знають про вашу депресію, але все ще вважають, що ви ліниві, вам і їм пора виступити перед сімейним терапевтом. Ця організація матиме дуже хороших рефералів у вашому районі. Професіонал допоможе їм допомогти вам повернутися на правильний шлях, не змушуючи вас почуватись гірше від своєї мужньої боротьби.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @