Чому важливо вибрати своє ставлення

"Чудовим є те, що ми щодня маємо вибір щодо ставлення, яке будемо підтримувати в той день". - Чарльз Р. Свіндол

Для тих, хто вважає, що сьогодні подібне до кожного дня, можливо, боячись того, що є на порядку денному, або бажаючи, щоб день закінчився з будь-якої кількості причин, я маю поділитися цікавою перспективою. Те, що ви робите щодня, прокинувшись, набагато більше, ніж нудна рутина. Дійсно, те, як ви готуєтесь до дня, формує ваш досвід. Ця підготовка передбачає вибір. І все полягає у виборі свого ставлення.

Ви обираєте своє ставлення

Ви можете не думати про це, але ви робите вибір, як тільки встаєте, як прийняти день. Вся справа в тому ставленні, яке ви вирішили прийняти.

Це вірно. Ви обираєте своє ставлення. Це не вибирає вас.

Припустимо, ви знаєте, що у вас є велика проблема, і, як ви знаєте, з якою потрібно боротися? Або ви все ще одужуєте від хвороби, операції чи нещасного випадку? Що робити, якщо ви все ще маєте справу з однією з численних стадій горя? Як вибір ставлення може допомогти вам у цих тривожних обставинах?

Правда полягає в тому, що кожен повинен орієнтуватися у важких часах, підбирати себе та вирішувати проблеми безпосередньо. Ви можете дозволити собі почуватися переможеним ще до того, як почати, або прийняти рішення продовжувати з надією і дати будь-яке завдання, проект чи ситуацію, з якими ви повинні боротися, доклавши максимум зусиль.

Очікування, бажання, плани

Це справедливо і для очікувань, бажань та довгоочікуваних планів. Припустимо, ви одружуєтесь або отримуєте підвищення по службі сьогодні. Напевно, вам не терпиться стрибнути з ліжка, ви так схвильовані і прагнете пережитих змін.

Можливо, ви з нетерпінням чекаєте поїздки на вечірку, відведення своїх дітей на канікули чи відпустку або відвідування інших довгоочікуваних запланованих заходів. Коли ви думаєте вперед, замість того, щоб нескінченно відтворювати те, що було раніше, ви запускаєте рух, який психологічно спонукає вас до дії.

Таким чином, вибір відповідного мислення допомагає створити основу для всього, що має відбутися. Навіть якщо все складеться не так, як очікувалося, надійна, вдячна, позитивна позиція допоможе подолати перешкоди та впоратися з розчаруваннями.

Ресурси, коли вони вам потрібні

Впевнене ставлення гарантує, що ви знаєте, що зможете використовувати внутрішні ресурси, коли вони вам знадобляться. Такий світогляд також подумки готує вас до охочих приймати складніші завдання, майже як спосіб активізувати свій прогрес. Коли ви приймаєте та проектуєте впевненість, це дуже позитивне ставлення є активним. Інші, ймовірно, також це помітять і можуть на це вплинути.

Концепція самовибору

Я люблю концепцію самовибору. В молодості це було не завжди так. Мене турбували речі, які, на мою думку, були поза моїм контролем, і я відчував, що з ними нічого не можу зробити. Наприклад, мій батько помер, коли мені було 13 років. Я довго був спустошений, навіть вважаючи, що я якось сприяв його смерті. Звичайно, я цього не зробив. Він майже миттєво помер від масивної коронарної оклюзії (інфаркту). Тим не менше, моя провина і смуток зберігалися надто довго, і я ходив навколо в якомусь онімінні, нездатному відчувати радість.

Звичайно, пережити стадії горя важко. У своєму дослідженні я дізнався, що затримка на одному або декількох етапах є загальним явищем. Однак я врешті-решт навчився дорожити щасливими часами, коли ми з татом ділились, а не зосереджувались на тому, як жалюгідно я почувався, коли його не було. Я інстинктивно знав, що він хотів би, щоб я жив добре, слідував своїм мріям і був збудженим, цікавим шукачем пригод. Це мене так надихнуло, що саме так я вирішив жити сьогодні.

Ставлення допомагає орієнтуватися в житті

Вибір свого ставлення, однак, не означає, що ви не будете стикатися з проблемами, помилятися, відчувати розчарування або біль. Ви абсолютно все це відчуєте та багато іншого. Однак це означає, що ви викликаєте таке ставлення, яке хочете допомогти вам орієнтуватися у всьому і всьому, що приносить сьогодні, як добре, так і погане. Крім того, і найголовніше, ваш вибір допомагає визначити, як все це розгортається.

Майте на увазі ці ключові висновки про важливість вибору свого ставлення:

• Ставлення робить різницю - між почуттям досягнення, незважаючи на невдачі, або піддаванням почуття гніву, жалості до себе, нікчемності та відчаю.
• Ставлення робить успіх ще більш приємним.
• Ставлення проектує ваші переконання та цінності як маяк, щоб інші бачили, можливо, кидали вам виклик, можливо, щоб милуватися та наслідувати.
• Ставлення допомагає генерувати та підтримувати імпульс, що особливо важливо під час застійних періодів, часу хрусту на роботі або під час переживання сильних емоцій.
• Ставлення підживлює допитливість та стимулює творчість.
• Ставлення заразне і впливає і надихає інших.
• Ставлення є саморухом і самомотивацією.
• Ставлення дозволяє перетворити свій ентузіазм на дію.
• Ставлення - це міст, який програмує ваш мозок і впливає на вашу поведінку.
• Ставлення створює хвилювання, яке спонукає вас змінити своє життя.
• Ставлення забезпечує шлях до того, щоб жити своїм життям з ціллю та змістом.
• Ставлення - це те, що ти думаєш, і те, що ти думаєш, ти є.
• Ставлення служить вам добре протягом усього життя, впливаючи на ваше довгострокове щастя.

Однак найкраще у вашому ставленні полягає в тому, що ви обираєте його. Ніхто інший не може зробити це за вас, хоча багато хто може з усіх сил намагатись вплинути на вас з точки зору або як вони вважають, що ви повинні жити своїм життям.

Тут може стати в нагоді одна остання особиста історія. Коли я намагався виховувати своїх дітей наодинці, навчаючись вночі в коледжі, займаючи штатну роботу, деякі начальники на роботі говорили мені, що отримання диплому було безнадійною мрією. Крім того, вони сказали, що я повинен бути задоволений тим, де я перебуваю, що я ніколи не буду просуватися в компанії.

Ця часта непрохана порада болісно деморалізувала. Мені знадобилася велика мужність, щоб протистояти цим непростим людям та їх негативним ектеніям і сказати, що я досягну успіху і була рішучою отримати свій ступінь. Я навіть додав, що одного дня я мав би їхню роботу.

Я насправді - отримав диплом і влаштувався на роботу.

Я вибирав своє ставлення кожен день, у добрі та погані часи. Кожного було багато. І я б не змінив жодного з них.

Це твоє життя. Виберіть своє ставлення.