Новорічна постанова вже йде по трубах? Можливо, вам потрібен тренер з життя
Моєї останньої зими в замерзлій тундрі на північному сході Сполучених Штатів, інакше відомій як Буффало, було багато днів, коли снігоочисники нехтували навіть спробувати орати мою дорогу. Це був не вдалий рік; Я жив у дешевій квартирі на тупиковій вулиці, розташованій на самій околиці “поганої” частини міста. У моїх солодких розкопках була представлена система опалення, яка обіймає газ, приблизно на початку 1900-х рр., Скляні вікна та атмосфера, багата на звуки крику сусідів. Все це мені особливо сподобалося в ті дні, коли сніг проносився повз двері моєї квартири, ув'язуючи мене в скляному пеклі. Додайте до цього мою геніальну ідею, щоб заощадити копійки, не інвестуючи в кабельну службу, і це створило досить жалюгідний сніжний день.
Однак мені вдалося отримати кілька основних каналів із саморобною антеною. Зима 2003/2004 років була особливо сніжною, і я підключився до телевізійного шоу під назвою «Починати спочатку». «Починаючи спочатку» - це реаліті-шоу, в якому брали участь жінки переважно середнього віку, які приєдналися до акторського складу, щоб зробити це саме так, щоб почати все спочатку в житті. Усі вони мали різноманітні проблеми, пов’язані з життєвими ситуаціями, на які вони прийшли додому через “Тренера життя”. Багато жінок прийшли, щоб перемогти свої страхи. Одна жінка приїхала, щоб перебороти страх перед водою, інша - за кермом автомобіля. Треті приєдналися до акторського складу, щоб позбутися боргів, схуднути або впоратися зі смертю коханої людини. Я знайшов драму на тому ж рівні, що й “Реальний світ” MTV, через очевидну спробу об’єднати людей з такими різноманітними поглядами, щоб цілеспрямовано викликати конфлікт. Однак “Починати спочатку” здавалося мені більш реальним, оскільки не здавалося, що жінок вибирали з очевидним акцентом на зовнішній вигляд, а ситуації здавалися більш відповідними реальним ситуаціям, з якими стикалася жінка, коли вони старіли. Це відрізнялося від симпатичних людей у «реальному світі», явно обраних для того, щоб заманити молодшу аудиторію, де конфлікти, як правило, виникали через дикі вечірки та розгул сексуальних потягів.
Під час перегляду фільму «Починаючи спочатку» мене заінтригувала роль Тренера життя. Перш за все, що насправді є життєвим тренером? Який тренінг потрібен для того, щоб стати тренером з життя? У чому різниця між тренером Life та різними видами консультантів? Нарешті, в цю пору року, коли стільки людей; починаючи подорожі до самовідкриття, обіцяючи стати в формі, заощадити більше грошей, бути приємнішим, бути продуктивнішим, покращити свої стосунки з коханими тощо ... яку цінність, якщо таку, може надати тренінг із життя?
Я знайшов таке визначення того, що таке життєвий тренінг, на wikipedia.com; «Коучинг життя - це практика надання допомоги клієнтам у визначенні та досягненні особистих цілей. Тренер буде використовувати різні методи, пристосовані до клієнта, щоб пройти процес встановлення та досягнення цілей. Коучинг не націлений на психологічні захворювання, а тренери не є терапевтами (хоча терапевти можуть бути і тренерами) ". Далі Вікіпедія говорить, що тренерів життєвого циклу слід вибирати, виходячи з їх успіху в певній галузі, на якій клієнт бажає зосередитись. В основному, якщо ваша мета - стати більш фізично підготовленими, ви вибрали б тренера з життя, який має фізичну форму. Поки що визначення Тренера з життя для мене звучить майже як наставник. Але я все ще намагаюся зрозуміти, як тренер з життя, який розповідає вам, як слід поводитися в конкретній ситуації, інакше, ніж, скажімо, ваша мати.
А як щодо повноважень тренера з життя? Згідно з моїми дослідженнями, офіційних нормативних стандартів не існує. Перепрошую? Мені потрібно лише тренувати когось із того аспекту, в якому я мав успіх у житті, і мені для цього не потрібно ходити до школи? Скільки платить ця робота і де я можу зареєструватися? А ще краще, можливо, мої друзі повинні просто почати платити мені за поради, які я їм щодня вихваляю.
Що стосується того, наскільки тренінг схожий на терапію, це мала сказати вікіпедія;
Коучинг - це не терапія. Ні те, ні інше не підкажуть вам, що робити, а допоможуть вам розкрити власні цілі. Існує багато різних видів терапії, деякі з яких за своїм змістом можуть бути дуже схожими на тренінги з життя. Однак у деяких регіонах терапевт вимагає здобуття ступеня магістра або доктора психології, тому проходить певну формальну підготовку з функціонування розуму та терапевтичної методології. Подібних вимог до тренерів не існує. Деякі види терапії, такі як лікування фобії, як правило, зосереджені на проблемах, і лікування припиняється, коли симптоми припиняються або стають керованими для клієнта. Аналіз - інший вид терапії. Це довгостроково і працює над розкриттям коренів проблем - розумінням емоційної історії клієнта та можливих психологічних травм у минулому - з тим, щоб дати можливість клієнту рухатися вперед. Таким чином, існує широкий спектр терапевтичних варіантів, починаючи від швидкого та вузько сфокусованого, закінчуючи довгим та широкомасштабним, і все між ними, але всі регулюються. Терапевт також матиме страховку від неналежної поведінки, тоді як тренер з життя, як правило, цього не робить.
З того, що я знайшов, мені здається, що хороша соціальна підтримка через друзів та родину є настільки ж ефективною, як і тренер з життя. Звичайно, ваші друзі та / або родина можуть не мати досвіду в тій сфері життя, яку ви хочете вдосконалити, і, схоже, саме тут вкладається тренер з життя. Мені все ще досить незручно з лейблом "Тренер життя", мені це здається передбачає певний час офіційного навчання, і тому мені набагато зручніше ідея наставника. Думаю, неважливо, як ви це називаєте, проте для більшості людей все, що допомагає тримати їх на шляху до вдосконалення, варте того.
