Настирливі думки про те, що я вмираю

У випадкові періоди дня - вдень чи вночі, ніколи не буває послідовності - я отримаю "спалах" або "кліп" про себе за кілька хвилин до того, як стану серйозно пораненим, або те, що, схоже, може призвести лише до передчасної смерті, де б не було моє поточне оточення є. Ці кліпи нав'язливі, я ніколи не придумую їх, не планую тощо. Вони просто показуються мені, поки мої очі ще відкриті.

Це почалося через кілька місяців після тяжкого струсу мозку, який я переніс у жовтні 2012 року. Коли прийшов перший, я здригнувся, а наступні кілька я вев "художній журнал" кліпів, сподіваючись, що це допоможе мені впоратися, але пройшло вже більше року, і я перепробував багато речей, і єдине, що, здається, працює, - це заподіяння собі шкоди (синці). Зараз у мене справді погане занепокоєння, страх передчасної смерті, і я справді починаю худнути з доданими стресами університетського та загального життєвого вибору. Я боюся, і я просто хочу, щоб все це припинилося. Якщо хтось уявляє, що зі мною може статися, і має якісь пропозиції змусити це зупинитись або хоча б знову піднести, будь ласка, допоможіть мені ... Дякую заздалегідь.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Струс мозку слід розглядати як причину ваших симптомів. Ви не згадали, що призвело до струсу мозку. Це була дорожньо-транспортна пригода? Ковзання і падіння? Що б не сталося, що призвело до струсу мозку, може пояснити, чому згодом у вас з’явилася тривога. Це може бути випадковістю, і струс мозку та подальше занепокоєння не пов’язані між собою, але без додаткової інформації мені важко зрозуміти причину.

Добре, що ви записували спалахи зображення. Ця інформація може допомогти вашому лікарю або спеціалісту з психічного здоров'я визначити, що не так. Моя рекомендація подвійна. По-перше, важливо повідомити про ці спалахи лікаря, можливо, особу, яка лікувала ваш струс мозку, або лікаря первинної медичної допомоги. Якщо ви не відвідуєте лікаря первинної ланки, тоді може бути вигідніше проконсультуватися з неврологом. Невролог може визначити, чи пов'язані спалахи зі струсом мозку, і відповідно дати рекомендації щодо лікування.

По-друге, я також рекомендую вам проконсультуватися з фахівцем у галузі психічного здоров'я. Терапевт може визначити можливий діагноз, але що важливіше, забезпечити вам відповідне лікування ваших симптомів. Взагалі кажучи, занепокоєння є суттю цих проблем, але терапевт збирає більше інформації про ваші симптоми та вашу психосоціальну історію та надає вам більш конкретну відповідь про те, що може бути неправильним. Сподіваюся, це допоможе. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл