Єдине, що мені допомагає - це важкі наркотики
Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8Від чоловіка в США: Я впав у депресію, скільки пам’ятаю. На початку цього року сталася справді травматична подія, яка спричинила найінтенсивніші симптоми і зробила мою тривогу тим, з чим я вже не впорався.
З тих пір я пробував терапію, будучи тверезим (колись у своєму житті я був досить важким споживачем наркотиків, і з того часу став таким, набагато гіршим), ліки, в основному все, що мені пропонували мої терапевти / психіатр .
Мені вдалося вийти з дому (я не виїжджав жодного разу протягом двох місяців після початкового інциденту), і можу виступати на публіці без проблем, і я можу прикинутися щасливим і доброзичливим, але весь раз, я знаю, що я в депресії.
Я не хочу бути в депресії. Єдине, що справді справді допомагає, - це важкі наркотики (героїн, кокаїн, таблетки тощо), і я знаю, що це не здорово. Я просто вже не знаю, що мені робити. Я не хочу продовжувати так, і, здається, ніколи ніколи не зможе мені допомогти.
А.
Мені шкода, що ви пережили такі важкі часи, і ви почуваєтесь так знеохоченими. Ви, звичайно, праві, що вживання важких наркотиків не є здоровим. Насправді одним із побічних ефектів хронічного вживання наркотиків є депресія. Отже, це не рішення, яке ви думаєте. Так, тимчасовий максимум дає деяке полегшення, але ми обидва знаємо, що це лише тимчасово. Довгостроково зловживання наркотиками заважає вам навчитися навичкам, необхідним для управління тривогою та зцілення від травм.
Ви кажете, що багато чого пробували, щоб покращитися. Я думаю, що це може бути проблемою. Ви перепробували багато речей, але чи затримувались на якійсь одній справі досить довго, щоб вона була ефективною? Вам потрібно повернутися до відновлення. Вам потрібно продовжувати одужувати, навіть якщо це стає надзвичайно незручним. Навчившись боротися з дискомфортом (не уникаючи його), ви справді зцілите.
Сподіваюся, ви глибоко покопаєтесь і знайдете сміливість та мотивацію піклуватися про себе, регулярно отримуючи лікування та дотримуючись цього.
Бажаю тобі добра.
Доктор Марі
