Це просто депресія чи щось більш серйозне?

У мене були надзвичайні перепади настрою, починаючи від бажання кричати на людей і лаятися над чим-небудь, до того, що я не маю допомоги на світі, до того, що я не хочу нічого робити цілий день (ні їсти, ні купатись, ні рухатися), до наступного дня. сповнені енергії і потребують щось зробити. Дуже легко нудно, я завжди відчуваю потребу щось зробити. Надзвичайний відрив від реальності, відчуваю, ніби я спостерігаю за собою здалеку, що я не робив того, що маю, як життя нереальне. Постійне порожнє почуття. Я відчуваю, що хочу часто пити алкоголь, і мені важко зупинитися на одній склянці, хоча я ненавиджу почуття пияцтва. Мене дуже легко дратує що-небудь. Відбиваючись у своєму розумі, лише повернувшись до реальності і зрозумівши, що я мріяв до 30 хвилин (це може статися де завгодно). Надзвичайно високий статевий потяг. Я на антидепресантах, які корисні для дратівливості, але я просто в депресії чи щось інше зі мною не так? Я відчуваю, що мої думки зіпсувалися, і я не уявляю, що з цим робити. Я навіть не думаю, що мені буде байдуже, якщо я завтра помру, певно, це не нормально?

Відповідає Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

А.

В: Деякі з ваших симптомів однозначно включаються в діагноз депресії, такі як відсутність мотивації, почуття порожнечі, дратівливість, безтурботність до смерті (пасивні думки про самогубство) та притуплення думок та почуттів. У мене деякі клієнти часом також повідомляють, що почуваються відірваними від реальності.

Однак деякі симптоми, які ви описуєте, не є типовими для депресії, наприклад, відчуття повного енергії та високого статевого потягу. Вони частіше спостерігаються при біполярному розладі, але одних цих симптомів буде недостатньо, щоб запропонувати біполярний діагноз. Офіційна оцінка психічного здоров’я буде найкращим способом з’ясувати, що спричиняє симптоми, які ви відчуваєте в даний час.

Ви згадуєте, що приймаєте антидепресанти, тому я б запропонував поговорити з лікарем, що призначає препарат, про ваш діагноз та симптоми. Повідомте цього постачальника про те, що у вас є нові або більш важкі симптоми, які вас турбують. Я також сподіваюся, що ви відвідуєте терапевта. Багато людей отримують ліки від свого лікаря і вважають, що цього достатньо, але ліки стосуються лише симптомів. Терапевти краще підходять для того, щоб допомогти вам зрозуміти основні причини симптомів та впоратися з ними.

Нарешті, запої можуть бути способом самолікування або спроби регулювати свій настрій. Однак це лише погіршить ситуацію. Вживання алкоголю нівелює вплив антидепресантів, зрештою, роблячи вас більш депресивними. Можливо, ви почуватиметесь ненадовго, але, як правило, після цього вам буде гірше. Звернення цього питання з терапевтом, лікарем або групою підтримки також може допомогти вам почувати себе краще.

Всього найкращого,

Доктор Холлі граф