Я відчуваю себе порушеним після того, як мій учитель / цілитель медитації спав з моїм колишнім

Після того, як я розлучився з дівчиною, я був занепокоєний і пригнічений і все ще закоханий. Я був частиною цілющої групи і мав зцілення один до одного, де я розповідав йому все про свою любов, страхи, надії. це допомагало, тому я запросив дівчину, щоб він міг їй допомогти. Він почав розголошувати їй щось, про що я сказав із впевненістю, і приділяти їй багато уваги. мені довелося припинити їхати на деякий час, але потім запитав його, чи не бачив він її. він сказав, що він людина, але також не хоче цього робити. я не міг її запитати, бо вона завжди просила мене відпустити. через п'ять місяць, не знаючи до кінця, вона сказала мені, що його переслідують, і вона врешті-решт здалася. Її кинули через тиждень, і він почав бачити когось із групи, і я вважаю, що вони все ще разом і щасливі, що є чудово. Мій колишній був вразливим, зрештою це була група зцілення. Очевидно, все, що я розповідав йому про неї на наших сеансах зцілення, змушувало його хотіти її для себе. він забрав її на шаманський відступ, і одне призвело до іншого. коли він зупинив це після вихідних, він сказав, що у нього занадто багато питань для нього.вона ніколи не хотіла його, вона просто погодилася з цим, але тепер знає, що її обдурили, і я відчуваю себе таким злим та ненависним. Якби вони продовжували і мали стосунки, я б стояв назад і був би щасливим, але ми обидва почуваємось набагато гірше, а уроки нечіткі. я сказав йому свій найгірший страх, і він втілив його у життя. він сказав, що просто відобразив мій страх у своїх діях - це саме те сміття, якого я від нього очікував, тепер я знаю, що його его і наміри взяли верх. якби я думав, що він хижак, я б написав щось на його форумі зцілення, але мені довелося б підкріпити свою історію, що означає випуск публіки з нашими іменами. він ображає моє почуття пристойності і завдав мені стільки емоційних переживань. я знаю, що повинен пробачити його заради мене, але є прийняття і є поступка, а це означає, що я прийму це, але мені потрібно протестувати. я можу це відпустити чи все це викопати?

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

Вам не складно визнати провину свого вчителя / цілителя медитації. По суті, ви кажете, що він знав, що ви будете чутливі до його побачень із колишнім. Це правда, але, безсумнівно, ви мусите визнати, що ніхто в цьому світі не знав ні більше, ні краще, що вам нашкодить колишній побачення з вашим учителем ніж ваш колишній. Проте вона все одно зустрічалася з ним. На кого вам слід більше засмучуватися?

Цілком може бути, що ви все ще романтично зацікавлені у своїй колишній дівчині, і, як така, ви вагаєтесь звинувачувати її в її вчинках. Вам боляче, бо вона обрала побачення з вашим учителем. Просто простіше сказати собі і повірити: "Це не її вина".

Дехто сказав би, що це не винна людина. Вона ваша колишня, і з вашого опису чітко видно, що вона хоче, щоб вас відпустили, і, як ваша колишня, вона може вільно зустрічатися з будь-якою людиною будь-якої статі у цілому світі. Можливо, вона навмисно вибрала побачення з вашим учителем, щоб чітко показати вам, що вона вам більше не цікава.

Коли хтось розлучається з вами, він надсилає вам таке повідомлення. “У цьому світі є мільйони людей, які мають можливості, але з тих багатьох мільйонів ти не один з них. Я знаю вас і не хочу вас. Є мільйони людей, які для мене є можливостями, але не ти. Ви вийшли. Ви зі списку. У цьому світі є мільйони людей, які мають можливості. Є мільйони людей, з якими я можу зустрічатися. Є мільйони людей, які все ще перебувають у списку можливостей, але ви та ще кілька людей назавжди вигнані з цього списку. Ви потрапили до нового списку, тих, яких я не хочу ».

Болісно, ​​коли ти втрачаєш когось, кого любиш. Не має значення, як сталася втрата. Розпад або смерть, і те, і інше є болючими кінцями. Біль, який ви відчуєте, буде тривати роками. Доброю новиною є те, що з кожним днем ​​біль зменшується. Процес настільки повільний, що ви не помічаєте його щодня, а то й тиждень за тижнем, але ви точно будете помічати це з року в рік. Якщо ви рано чи пізно зустрічаєтеся з достатньою кількістю людей, ви відчуєте біль втрати когось, кого любите. Якщо ви проживете досить довго, ви відчуєте біль втрати двох бабусь, двох дідусів, однієї матері та одного батька. Не шкодуйте собі, бо це справедливо для кожної живої людини і кожної людини, яка коли-небудь жила.

Біль - це частина життя, потім знову ж таки щастя та радість. Якщо ви відчуваєте біль через поганий розрив стосунків, тоді консультування - дуже гарна ідея. Можливо, вам знадобиться хтось, хто проведе вас через цей процес, але хтось не є медитатором - цілителем. Це кваліфікований фахівець. Я можу вам гарантувати одне, жоден кваліфікований фахівець не буде спати з вашою колишньою дівчиною.

Напутні слова: припиніть свої стосунки з колишнім. Кінець - холодна індичка. Друзів немає. Коли настає день, коли ти більше не піклуєшся про неї, це день, коли ти можеш знову стати «друзями». Я відчув твій біль, і продовжував виживати і процвітати. Чекайте болю. Очікуйте, що він зменшиться, і одного разу він повністю зникне. Найкращий засіб лікування та найшвидший? Знайдіть когось іншого, кого полюбите. Можливо, ви не готові цього почути, але чи справді ви вірите, що вона була для вас наймилішою, наймилішою, найпривабливішою, найкращою для вас? Я сподіваюся, що ні. Світ наповнений можливостями для вас, а деякі набагато кращими за неї.

Зараз читають це жінки, які ні за яких обставин ніколи і ніколи не завдадуть вам шкоди, зустрічаючись із вашим учителем чи другом. Вони просто кращі за це. Також забудьте про думку, що це не її вина, «оскільки вона була вразливою». Ви або компетентні, або некомпетентні. Якщо вас визнають недієздатним, тоді ви не можете приймати рішення, і довіреність буде передана комусь іншому. Ви не компетентні приймати рішення про те, що купувати, де працювати і з ким спати. Але якщо ви некомпетентні, тоді неявно розуміється, що ви несете відповідальність за свої дії. Вона відповідальна за те, що спала з учителем свого колишнього хлопця.

Сподіваюся, ви знайдете мудрість у моїх словах. Я знаю, що нелегко, коли тобі боляче. Я сподіваюся, що колись ти повіриш, що я мав рацію. Удачі, зараз і в майбутньому.

Доктор Крістіна Рендл