Стурбований другом
Відповідає Даніель Дж. Томасуло, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-06-10Останнім часом мій друг приймає погані рішення. Вона втратила роботу через колишнього хлопця, з яким вона повернулася, вони розлучалися, не знаю скільки разів, вона перестала бачити його нарешті кілька місяців тому, але вона також бачилася з іншим колишнім хлопцем, обидва ВИБРАЛИ піти її нічого не кажучи в минулому, саме тому вони розлучилися. Вона була і вимикалася з цим другим хлопцем. Вона прогресує у тому, щоб повернути своє життя назад, повернувшись до школи, але цей хлопець заважає. Вона сказала йому піти - він повертається, і це повторюється. Кілька днів вона повернулася до нього, сказавши йому залишити її ще раз у спокої, бо він завжди був біля неї, не даючи їй працювати в школі. Я злюсь, бо не знаю, скільки разів ночував, втішаючи її через цих хлопців. Тепер вона повернулася до нього, і це буде те саме, і вона не знає, що їй відповісти. Я не згоден із стосунками,
її друзі також сказали мені те саме, але я не хочу її засмучувати. Мені цього вистачило туди-сюди. Кожного разу, коли вона закінчує це, він продовжує їхати до неї, стукаючи у двері, вимагаючи поговорити з нею, і вона врешті-решт печерить. Вона сказала йому піти знову, а він наказав їй вбитись і сказав, що її діти не люблять. Через кілька днів він вимагає побачити її, вона печерить і цикл повторюється. Я розчарований у ній, оскільки востаннє, коли я з нею розмовляв, вона не була на уроці і сказала, що не робила домашнього завдання за тиждень, бо він там. Деякі її друзі сказали мені, що від неї відмовились. Я не хочу цього робити, але я близько. Ми не розмовляли з тих пір, як вони знову зійшлися, одна, я не знаю, що сказати, друга, я відчуваю, ніби він керує нею. Я хочу бути поруч з нею, але це буде знову і знову те саме. Я в втраті, вона знову зіпсує своє життя колишньому. (З США)
А.
Як друг, ви можете допомогти, але вид допомоги може відрізнятися від того, про що ви думаєте. Настав час поговорити від душі зі своєю подругою та пояснити, що спостерігаючи за нею самовпевненими справами, ти береш свою шкоду. Повідомте їй, що настільки, наскільки ви дбаєте про неї, і що її поведінка починає емоційно впливати на вас. Це дуже поширене явище. Вона робить з вами те, що з нею відбувається. Дозвольте мені це повторити та підсилити. Вона робить з вами те, що з нею відбувається, звертаючись до вас за підтримкою, а потім відходить, і цикл повторюється. Вона відволікається і пригнічується відносинами, втрачає себе і відчуває розчарування. Те саме відбувається з вами. Ви відчували розчарування та пригніченість від її витівок, і це стало для вас настільки відволікаючим фактом, що ви не дбаєте про себе так належним чином, як мали б. Ви паралельно з нею, і це дуже важко помітити, коли ви в ній.
Повідомте їй, наскільки ви дбаєте про неї як про другу, але потім дайте їй зрозуміти, що ви можете постійно бути поруч з нею, спостерігаючи, як вона робить самопереможні справи, бо це не здорово для вас. Я сподіваюся, що ця чесна розмова дозволяє їй усвідомити, що якщо вона не почне приймати кращих рішень для себе, ви не можете дозволити собі бути змушеним. Це саме те, що ти хочеш для неї. Ви б робили приклад для наслідування того, що їй потрібно робити. Встановивши обмеження на те, скільки енергії та розчарувань ви вкладете в ці стосунки, ви дасте їй зразок для наслідування того, що їй потрібно робити з цими хлопцями.
Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @