ШВИДКО ЗМІНЮЮТЬСЯ ПОЧУТТЯ

Швидко змінюються почуття

Одну секунду я почуваюся добре, а потім наступного почуваюся справді засмученим і злим. У будь-якому випадку, незалежно від того, що я роблю, я ніколи не радію. Якщо я одна, я не хочу бути одна. Якщо я з людьми, я хочу побути наодинці. Я намагаюся вирішувати ситуації з батьками зріло, але коли суперечки спливають, я завжди дію як дитина. Я кричу, плачу і дуже серджусь, і я не знаю чому! Я пробиваю діри в стінах, хоча я маленька дівчинка. Я йду в коледж, але все ще відчуваю себе невдахою в очах батьків. Все, що я роблю, є неправильним, хоча я роблю майже все, що вони від мене вимагають. Одну секунду я задоволений своїм життям до певної міри, але наступного тижня я ненавиджу всіх і все, і я хочу весь час просто плакати. Я знаю, що байдужу, але навіть не знаю, як говорити про свої емоції, бо вони повсюди. Я не уявляю, чому я не можу просто задовольнитися чимось. Мовляв, якщо я хотів побути наодинці, чому саме тоді, коли я один, я все ще нещасний? Чому, якщо я хочу бути поруч зі своїми друзями, коли я туди потрапляю, я ненавиджу їх усіх і хочу бути наодинці? Це не якась дурна причина, така як коледж чи освіта, тому що я дуже рада продовжувати кар’єру та розширювати свої знання в коледжі. Я просто хочу знати, чому я завжди злий і сумний чи не щасливий. Я на цій постійній емоційній гірці, і мені це нудно.

Здається, ви на порозі незалежності від батьків. Коли батьки регулярно не задоволені нами, виникає розбіжність між тим, хто ми є, і тим, що для них прийнятно. Хоча це багато в чому закономірно, як частина нормального розвитку, інтенсивність цього досвіду може створити відчуття, що "що б я не хотів чи не робив, це не буде правильно". Розчарування цим постійним незадоволенням породжує гнів.

Я здогадуюсь, що коли ви стартуєте в коледжі, ваші почуття незалежності та прийняття з боку інших змінюватимуться, а потім прийматиметься і самоприйняття. Коли ви потрапите до університету, я закликаю вас скористатися університетським консультативним центром, якщо ви не відчуєте позитивних зрушень протягом першого семестру. Тамтешні радники дуже звикли допомагати першокурсникам орієнтуватися в цих нових враженнях.

Бажаю вам терпіння і миру,
Доктор Ден
Доказ позитивного блогу @