Подолання сімейних припущень
Як приклад, давайте підемо за Джої через кілька років її життя, починаючи з того часу, коли вона вперше вступила до коледжу.
Джої була роздумливою, серйозною та турботливою молодою жінкою. У неї була купка друзів, яких вона дуже цінувала. Вони мали спільні інтереси, спільну діяльність і були доступні, коли хтось із них просив.
По мірі того, як коледж розгортався, Джої хотіла мати стосунки, подібні до тих, які вона спостерігала, як починали її друзі.
Джої почала зустрічатися з людиною, з якою вона випадково познайомилася, поки вони обоє чекали автобуса. Вона приділяла мало часу, щоб знати його, і більшість того, що вона дізналася про нього, їй особливо не подобалося. Джої втратила цноту завдяки цьому чоловікові, бо вважала, що це потрібно для підтримки стосунків.
З точки зору спостерігача, легко побачити помилки в поведінці Джої. Навіть Джої на той момент, коли вона вступила у стосунки з цим чоловіком, усвідомлював, що це робило почуття неправильним.
Що дозволяє Джої та незліченним числом інших жінок та чоловіків різного віку вступати або залишатися у стосунках, які, на їх думку, шкодять їхньому самопочуттю?
Відповідь полягає в тому, що люди часто враховують лише власні безпосередні побажання і не знають, що частково на них сильно впливають переконання та ідеї, які дотримуються інші важливі члени сім'ї.
Переконання батьків Джої щодо стосунків вплинули на уявлення Джої про здійснення відносин. Вона не навчилася розпізнавати, чи надійний партнер або як складаються любовні стосунки.
За допомогою системної реляційної терапії Джої відкрила деякі теми своєї родини. Вона дізналася, що її батьки вважали, що стосунки ґрунтуються виключно на спільній меті створення та утримання домогосподарства.
Джої також дізналася, що любов і щастя у стосунках - головна основа відносин, на її думку - були випадковими для її батьків.
Конкретні теорії та міфології про стосунки, якими живуть усі сім'ї, в основному передаються постійною поведінкою. Наприклад, підростаючи, ніхто прямо не вказував Джої придушувати, приховувати або ігнорувати її емоції. Джої засвоїла ці стандарти, поглинаючи природні зразки своєї сім'ї. Кожен з її батьків зазнав емоційної ізоляції від іншого. Кожен надав пріоритет підтримці домашнього господарства і вважав, що особисте задоволення варто ігнорувати, слугуючи цій меті.
Як тільки розуміння Джої щодо її цілей у стосунках зросло, вона поступово змогла послабити свою беззаперечну вірність своїй сімейній спадщині щодо того, що включати і чекати від себе та від партнера.
Бути вільним бути тим, ким ти є, означає приймати рішення про стосунки, засновані на твоїй унікальності. Знання цього включає знання зв’язків, в яких ви народились і виросли. Це сильний спосіб бути зрозумілим, щоб не повторювати їх, якщо вони не відповідають тому, хто ви насправді.
