Депресія підлітка

Мені 13. Мені поставили діагноз Депресія. Щось, що мені сказали, що я мав з семи років. Мені зараз тринадцять, і зараз я перебуваю на антидепресантах і спальних таблетках. Я відчуваю, ніби вони мені не допомагають. Якщо що, вони змушують мене почуватись гірше. Здається, моє життя зараз піднімається в порівнянні з тим, як воно було, але мої настрої, почуття та дії гірші, ніж раніше. Я безперервно злюся і дивлюся в дзеркало, кажучи собі, що я товста і потворна, і після більшості страв мені стає погано, а потім мені стає погано. Не після кожного прийому їжі, лише деякі. Я також самогубство. Мої сестри не дуже підтримують мене. Один з них не вірить мені, коли я розмовляю з нею, інші не хвилюються і називають мене. Я завдаю собі шкоди. Я хочу, щоб фізичний біль відповідав емоційному. Що я можу зробити, щоб зупинити ці думки, хворіти та заподіяти собі шкоду? Допоможіть, будь ласка.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Щиро дякую за написання. Я радий, що ви думаєте про те, чи корисні ваші ліки. Іноді ліки допомагають. Іноді вони цього не роблять. Перше, що вам потрібно зробити, це чесно поговорити з тим, хто виписує ліки. Він або вона повинні знати, як ви реагуєте на них. На щастя, існує ряд ліків, які роблять майже те саме. Іноді людина краще реагує на одне, ніж на інше. Поговори це.

Тоді, і найголовніше, вам потрібно поговорити з консультантом з питань психічного здоров’я, а не просто приймати ліки. Вибір методу лікування депресії - це поєднання розмов і медицини, а потім відлучення від ліків, якщо можете. Є методи, за допомогою яких можна навчитися зупиняти негативні думки та допомагати собі з поривом нашкодити собі тим, що виникає розлад харчової поведінки. Тільки в 13 вам потрібно негайно гальмувати обидва.

Поки ви шукаєте консультанта, у мережі є джерела допомоги, до яких ви можете отримати доступ. У Штатах гаряча лінія Клубу хлопчиків та дівчаток (800-448-3000) та лінія чату працюють цілодобово та без вихідних, щоб допомогти таким дітям, як ти. У Великобританії кризова криза - 08457-90-90-90.

Ви зробили важливий перший крок у турботі про себе, написавши нам тут, на . Тепер, будь ласка, зробіть наступний крок і отримайте необхідну підтримку та допомогу.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі