Мої стосунки з мамою зруйнувались після того, як я сказав їй, що я собі нашкоджую

Від підлітка в США: Перед літніми канікулами ми з мамою вступили в бійку, яка тривала годинами. Це було німо, і це було насправді просто вона кричала на мене і я плакала, просячи її заспокоїтись. Зрештою, цього стало багато, і я вбіг у ванну і нашкодив собі, як це робив місяцями.

Я б кусав руки так сильно, щоб вони не забивались, бився головою об стіни, щипав себе, що завгодно, просто ніколи не різав. Тієї ночі вона злилася на мене за те, що я так довго заходила у ванну, і я зламався і сказав їй. Вона сказала мені, що я божевільний і потребую допомоги. І ... це було все. Я жив у подруги на літо, вона ніколи мені не допомагала і не перевіряла.

Протягом літа вона просто збентежила мене ні за що і говорила жахливі речі, не вибачаючись. Ми ніколи ні про що не говорили. Я розповів сестрі-близнюку про свою шкоду. Вона відчула полегшення, коли я сказав їй, що я не порізався, і грайливо сказав, що вона мене вдарить, коли побачить, що я змушую її думати, що це гірше. Я також намагався зв’язатися з друзями, і один просто подумав, що я дивний, і одного разу пожартував над цим.

Я думав про всіх людей, які моя мама допоможе мені, вона боролась із самозашкодженнями в минулому і допомагала іншим через це. Але коли справа дійшла до її дочки? Це як, я не маю значення. Тільки тому, що я не фізично лякаю себе, моя проблема не враховується. Мені ніхто не допоможе. Всім байдуже.

Я тону в цих напружених емоціях, які я не звик відчувати і роздумувати, що робити. З нізвідки вони вдарять мене як шторм відразу, і єдине, що їх зупиняє, і ці думки, що слідують, - це біль. З того часу у мене страшні тривоги та депресія. Мені постійно страшно говорити з людьми або робити щось, що може турбувати інших. Я просто так боюся і болю весь час.

Ik моя сім'я, не турбуючись, з'їдає мене вже кілька місяців. Таке враження, що це мене з’їсть, і в мене нічого не залишиться, лише порожня лушпиння. Я вирішив, як вирішити сімейні проблеми, я намагався стільки разів, скільки шляхів. Моя мама просто ... не хоче говорити. Я була патентованою дитиною, яка звикла піклуватися про свою сім’ю та бути поруч з ними, тепер я одна, і це завжди болить.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2019-01-1

А.

Дякую за написання. Я думаю, ви вже знаєте, що той інцидент з мамою не «зруйнував» ваші стосунки з нею. Ви вже знаєте, що вона не зовсім стабільна. Врешті-решт, вона годинами залишалася в суперечці з вами. У неї є історія самоушкодження. Вона була настільки не в змозі впоратися з вашими проблемами, що сама відсутня. Це не означає, що вона вас не любить. Це означає лише, що вона має все, що може зробити, щоб керувати собою. Вона не може керувати кимось так близьким, як власна дочка, яка потребує її допомоги. Проблеми інших зрештою не зачіпають її. Ваш.

До вашої справи додається проблема, пов’язана з тим, що ви “патентувались”. Ваша сім’я очікувала, що ви будете сильним. Можливо, це лякає їх на якомусь рівні, коли у вас також є потреби, а потім, можливо, не може бути поруч з ними, коли їм це потрібно.

Що стосується вашого близнюка та ваших друзів: будь ласка, не тлумачіть їх відсутність реакції як відсутність турботи. Часто люди відмовляються або жартують, коли просто не знають, що робити чи що відповісти. Вони переживають, що скажуть неправильно або погіршать ситуацію. Тож вони уникають проблем, змінюють тему або випадають з поля зору.

Вам потрібна підтримка. Вам дійсно потрібне місце, щоб висловити всі свої почуття, не боячись осуду чи неприйняття. Було б чудово, якби такі люди могли з’явитися просто зараз, коли це вам найбільше потрібно, але це малоймовірно. Потрібен час, щоб завести друзів, які сприймають вас як рівного, не завжди сильного, і хто може відповісти вам своїм теплом та турботою. Вони там, але вам, мабуть, потрібно опинитися в кращому просторі, щоб їх знайти.

Тож - я думаю, вам слід звернутися до консультанта з питань психічного здоров’я. Ви тривожні, пригнічені та самотні. Це достатня причина шукати постійну підтримку та практичну допомогу, яку може надати консультант. Тобі це потрібно. Ти заслуговуєш на це. Якщо ви не знаєте, як знайти терапевта, поговоріть зі своїм шкільним радником або лікарем.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі