Чому моя сестра продовжує битися зі мною?

Від підлітка в США: Отже, на першому курсі середньої школи, у мене дуже погіршилась, можливо, депресія, можливо, депресія, я не впевнений, але в будь-якому випадку, я був таким чуйним і плакав над усім, як колись мій брат виглядав мило, і я плакала, бо думала про Я, як підла людина, і якщо хтось щось сказав, це означає, що я звик до мене, я плакав. Завжди казав собі, що переживу це і буду сильним, бо мені так багато для чого жити.

Зараз я щаслива, і цей досвід зробив мене такою вдячною за все, що мене оточувало. Я живу своїм життям зараз і думаю про все, що кажу і роблю. Сказано, моя сестра завжди бореться зі мною і розірве мене. Вона зателефонує мені без жодної причини, і вона каже, що у мене є божий комплекс, тому що вона вважає, що я божевільний, тому що я намагаюся його утримати. Я тримаю це, тому що люблю подавати приклад, а не прокляття перед моїми молодшими братами та сестрами, і я це роблю, навіть коли я божевільний. але це як зупинка означає продовжувати йти, і вона запише, як я кричу на неї, як тільки дізнається, що дійшла до мене.

вона така маніпулітивна, і я просто хочу, щоб вона зупинилася, але все, що вона говорить, це: "Мені все одно, мені все одно", я занадто дбаю, щоб сказати, що тим більше, що я завжди відчуваю вину за погані речі, які я роблю, і чесність - найкраща політика. мене, але вона намагається звести мене з розуму, але тоді, коли я відкидаюся, я виглядаю божевільною.

Я просто хочу, щоб вона була щасливою, і їй все одно, коли мама забирає комп’ютер. Моя мама сказала, що ми їдемо на терапію, але я сумніваюся, що це станеться через її погляд на терапію. Вона вважає це нісенітницею. Мою сестру завжди обирали мої старші брати і сестри, тому я захищаю її, і все ж коли я найкрасивіший і найближчий до неї, вона вибирає мене. Я просто хочу знати, що з нею відбувається. Я можу взяти лише стільки, і ми ділимо кімнату і йдемо в ту саму середню школу. вона першокурсниця і недавно втратила свого найкращого друга, тому я її підтримую, але це почалося ще до того, як вона втратила друга. Може, вона почувається самотньою? Я знаю, що роблю помилки, але їй прямо не байдуже ДОПОМОГА

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-26

А.

Я дуже рада, що ви написали. Ви праві, що це не звичайне суперництво між братами та сестрами. Не розмовляючи з вашою сестрою, я не знаю, що з нею відбувається, але у мене є кілька ідей, над якими ви повинні подумати:

Ви сказали, що вашу сестру обрали ваші старші брати та сестри. Можливо, вона не довіряє вам, хоча ви з нею симпатичні. Вона може подумати, що це лише питання часу, коли ти теж на неї поцікавишся. Вона не витримує занепокоєння, чекаючи, коли ти теж знущаєшся над нею. Тому вона провокує вас, поки ви не підтвердите її найгірший страх, що ви нічим не відрізняєтеся від інших.

Також може бути так, що вона навіть не уявляє, як бути в дружніх стосунках з братом або сестрою. Вона провокує вас, бо для неї боротьба "нормальна". Бійки дійсно підтримують зв’язок між собою людей, хоча це і нещасний зв’язок.

Ви маєте рацію, що їй насправді не потрібна бійка. Їй потрібна допомога. Але поки вона не отримає якоїсь допомоги, людиною, яка може хоч трохи змінити ситуацію, є ви.

Ви не можете змінити, як ваша сестра поводиться з вами. Але ви можете краще відмовитись у запрошенні до бою. Пам'ятайте: коли ви вивертаєте, ви ненавмисно показуєте їй, що її маніпуляції працюють. Замість того, щоб битися, знайдіть кілька фраз, якими можна відповісти на кшталт «Мені шкода, що ви так почуваєтесь» або «Я люблю вас занадто сильно, щоб битися», а потім тихо і спокійно ЗАЛИШИТИ ситуацію. Ви можете піти в іншу кімнату. Якщо вона йде за вами, вирушайте на прогулянку. Ви можете зайти до бібліотеки або до будинку друга. Виняток з цього - якщо вона коли-небудь переростає до фізичного заподіяння вам шкоди. Тоді негайно залучіть батьків. Навіть тоді зберігайте якнайбільше спокій. Наголошуйте на своїх занепокоєннях щодо неї, а не на гніві. Скажіть їй, як багато для вас означає мати сестру, з якою можна поговорити, коли вона поводиться гідно.

Так, це буде важко. Так, нечесно, що вам доведеться терпіти жорстоке поводження з сестрою. У родинах справи не завжди справедливі. Сподіваюся, ви можете розглядати це як вправу в тому, щоб навчити себе, як залишатися в центрі, незважаючи на те, що говорять інші.

Сподіваюся, ваші батьки переглянуть своє ставлення до терапії. Вам 18. Ви можете зробити основу, шукаючи терапевта, який спеціалізується на сімейній роботі. Шкільні консультанти часто знають, де підлітки можуть отримати безкоштовну або недорогу терапію. Після того, як ви визначите терапевта, ви зможете передати цю інформацію своїм батькам і подивитися, чи існує страховка для її покриття.

Якщо ніхто з членів сім'ї не піде на терапію, подумайте про те, щоб піти самостійно. Ви заслуговуєте на постійну консультацію та підтримку терапевта.

Бажаю тобі добра.

Доктор Марі