Шантаж мого доброго члена, щоб він залишився зі мною після того, як він знущався над мною

У мене BPD, і мій хлопець колись знущався над мною (1,5 роки тому). Після того, як це сталося, я обов’язково сфотографував, знімав відео та зберігав закривавлений предмет, який використовувався, а також закривавлені паперові рушники. Наступного дня я пішов до лікаря, щоб переконатися, що ситуація буде професійно задокументована.

Я мав би відчувати переляк, злість чи стурбованість, але насправді відчув полегшення від того, що маю на ньому цей метафоричний повідець і комір. Якщо він спробує піти, я можу просто піти в поліцію, пред'явити звинувачення з усіма наявними у мене доказами та знищити його життя. Він сподівається, що його кар’єра дозволить йому подорожувати світом, що важко зробити з судимістю.

Я хотів би повернути йому свободу, знищивши докази, але я боюся, що він піде, якщо я це зроблю, і я не думаю, що зможу жити без нього.

Якщо це допомагає, я спробував DBT, CBT та купу лікарських препаратів (антидепресантів, антипсихотиків та бензолів). Звичайно, жодної роботи так добре, як випивка та бур’ян, не робиться. Будь ласка, я був би дуже вдячний, якби ніхто не згадав про активні вправи на уважність, відступ у моє тіло і переживання слів через мої органи чуття просто змушує мене відчувати жир і піт, що, очевидно, не допомагає.

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2019-10-8

А.

Незрозуміло, у чому ваше запитання. Ваш хлопець ніколи не повинен “знущатися над вами”. Здається, це був насильницький випадок. Ви не тільки відчули потребу задокументувати подію, але й повідомили про це в поліцію. Це було правильно. Про такий захід завжди слід повідомляти поліцію.

Очевидно, ви вирішили не звинувачувати. Інакше була б залучена поліція.

Можливо, ви вирішили не вимагати звинувачень, оскільки хотіли зберегти цей варіант на майбутнє. Можливо, ви хотіли мати щось, що можете заперечити проти нього, якщо він колись вийде з ладу. Таким чином, ви маєте весь контроль.

Ваш хлопець знущався над вами морально неправильно, але шантаж - однаково неправильно. Це форма маніпуляції, спроба отримати контроль над іншою людиною. Це спосіб змусити його робити те, що ви хочете, під загрозою заподіяння шкоди чи примусу.

Те, що він зробив з вами, було неправильним. Зловживання ніколи не є прийнятним. Як і шантаж. Це спроба скористатися вашою владою, щоб ви могли заподіяти йому біль у разі потреби.

Більше того, ви, здається, не думаєте, що з вашим планом щось не так. Можливо, ви вважаєте, що це відповідна помста за зловживання. Як говориться, дві помилки не роблять права. Його знущання над вами було фізичним. Ваше зловживання ним є психологічним. Він не міг знущатись над вами, і ви не могли знущатись над ним.

Той факт, що ви терпіли його шкоду вам, викликає занепокоєння. Ви вирішили залишитися у стосунках лише тому, що бачили в цьому можливість для важеля впливу? Якщо так, це не є відповідною реакцією на зловживання. Стосунки, насичені маніпуляціями та жорстоким поводженням, не є здоровими.

Щодо лікування, вживання наркотиків та алкоголю як форми лікування ніколи не рекомендується. Підвищення може тимчасово змусити вас почувати себе краще в тому сенсі, що ви не будете думати про свої проблеми, але тоді ліки стираються. Постійне вживання наркотиків та алкоголю може зіпсувати вам життя.

Вам слід продовжувати шукати правильне лікування. Нерідкі випадки, коли люди пробують кілька видів лікування, щоб знайти щось, що працює. Я розумію, що пошук може викликати розчарування. Це може зайняти час, щоб знайти когось, хто може допомогти, але це варте вашого часу та зусиль. Не здавайся.

Зазвичай я рекомендую звернутися до чотирьох-п’яти терапевтів і взяти з ними інтерв’ю по телефону. Можливо, вам також доведеться зробити це з психіатрами. Терапевти надають консультації, а психіатри надають ліки. Удачі вам у ваших зусиллях. Будь ласка, подбайте.

Доктор Крістіна Рендл