Самогубство: коли дуже боляче жити
Не кожна людина, яка замислюється вбити себе, справді зацікавлена в тому, щоб закінчити свій час на землі. Для багатьох думки про самогубство стосуються втечі - обдумування ідеї залишити зв’язки, що пов’язують їх з іншими людьми, відповідальності перед тягарем та відчаю від того, що вони не можуть змінити. Якби вони могли просто уникнути цього, можливо, вони все одно могли б продовжуватись якось далі. Не зараз, але через деякий час. Їм просто потрібно піти від цього.
Суїцидальні думки та дії також іноді поєднуються з сильними імпульсами та низькими загальмованими можливостями. Це може статися з наркотиками та алкоголем, біполярним розладом або будь-яким стилем особистості, який схильний більше до дії, ніж до роздумів. Коли депресивний або відчайдушний настрій отримує ноги, людині може загрожувати реальна фізична небезпека.
Це все вигадані приклади, але ви бачите, як імпульс та проблеми з настроєм можуть зрівнятися із самогубством.
- Людина у розпачі через розірвані стосунки сидить на залізничних коліях, де регулярний рух поїздів. Вони випили кілька сортів пива і відчувають усе так сильно.
- Останнім часом у людини з швидко мінливими настроями було багато проблем. Вони їдуть на своїй машині і думають про те, що було б, якби вони врізались у стіну чи дерево.
- Людина, яка мала проблеми з громадськістю та в анамнезі спостерігала депресію та вживання наркотиків. Їм стає нудно від щоденних емоційних американських гір, хапають рушницю і заряджають кілька куль.
Багато людей щодня ходять з величезною кількістю душевного болю. Жити складно, вони втратили коханих, майбутнє виглядає похмурим, і вони відчувають себе в кутку. Але не всі замислюються про самогубство. Деякі дотримуються дуже сильних релігійних переконань, які заважають їм коли-небудь робити якісь дії. Інші мають важливе значення для життя загалом і можуть сказати собі, що має бути інший шлях.
На жаль, у багатьох людей є дуже страшні думки про закінчення свого життя. Деякі наближаються до краю дії, перш ніж відступити. Інші мають лише швидкоплинні думки. "Вторгнення" депресії в свідомість людини може зробити важкі речі набагато більшими, ніж просто складними - вони стають неможливими.
Вони не бачать причин жити далі після смерті подружжя. Вони не бачать виходу зі своїх фінансових негараздів. Вони вважають, що після серйозних травм чи хвороб для них більше немає цілей. Це чорно-біле мислення може затиснути людину у вузькому жолобі, вважаючи її загибель єдиним розумним вибором. І я не кажу, що біль не справжній або надзвичайно інтенсивний. Це процес мислення та судження, що врівноважує емоції, а депресія думає просто не прямо.
Для будь-кого з вас, хто пішов цим шляхом, я запрошую вас додати коментарі та розширити цю маленьку публікацію. Кілька сотень слів не можуть віддати належне темі, окрім як ввести її. Якщо ви сильно відчуваєте суїцид і не відчуваєте себе в безпеці, я закликаю вас негайно звернутися до місцевої поліції чи лікарні. Вони навчаються, щоб допомогти вам пережити негайну кризу, а потім отримати подальшу спеціалізовану допомогу в галузі психічного здоров'я, яка вам потрібна. І для тих, кого я знав, які забрали собі життя, ваша смерть справила на мене враження на все життя.
