Швидше відновлення вправ може бути найкращим для струсу мозку

Хоча відпочинок вже давно є стандартом лікування струсів головного мозку, нові дослідження показують, що діти, які займаються спортом протягом тижня після травми, швидше відновлюються.

Поточні рекомендації говорять, що дітям, які переносять травми голови, пов’язані зі спортом, слід уникати повернення до гри, а також будь-яких інших фізичних навантажень, поки не зникнуть усі симптоми, такі як головний біль.

Але нове дослідження показує, що діти, які займаються фізичними вправами протягом тижня після травми, незалежно від симптомів, мають майже вдвічі меншу частоту симптомів струсу мозку, які тривають більше місяця.

У ході дослідження у дослідників було 3063 дитини віком від п’яти до 18 років, які відвідували відділення невідкладної допомоги в лікарнях Канади, відповідаючи на запитання щодо рівня їх фізичної активності та тяжкості симптомів через сім, 14 та 28 днів після травми.

На відміну від рекомендацій, більшість дітей - 58 відсотків - все ще відчувають симптоми струсу мозку, відновивши фізичні вправи через тиждень після поранення, за словами дослідників.

Понад три чверті - 76 відсотків - були фізично активними через два тижні, встановлено дослідження.

Як правило, виявлення такої кількості пацієнтів, які не дотримуються суворих медичних вказівок, може бути причиною для тривоги, стверджують дослідники.

Але в цьому випадку, згідно з висновками дослідження, недотримання було пов’язане з більш швидким відновленням.

"Заняття фізичними вправами протягом семи днів після поранення були пов'язані з майже половиною частоти постійних симптомів після струсу мозку або тих, які тривають більше місяця", - сказав головний дослідник Роджер Земек, доктор медичних наук, FRCPC, який керує клінічним дослідницьким відділенням дитячої лікарні Східний Онтаріо і працює доцентом на кафедрах педіатрії та невідкладної медицини та кафедри клінічних досліджень дитячого струсу головного мозку в Університеті Оттави.

Він зазначив, що висновки перегукуються з попередніми, меншими дослідженнями, які ставлять під сумнів переваги тривалого фізичного відпочинку після струсу мозку, особливо тривалого дня.

"Це перше масштабне дослідження, яке надає підтримку перевагам раннього фізичного навантаження на відновлення симптомів після гострого дитячого струсу, переходячи від консервативного відпочинку до більш активних рекомендацій щодо фізичної реабілітації", - сказав він.

І хоча він сказав, що "ми точно не хочемо, щоб пацієнти відновлювали будь-яку діяльність, яка могла б загрожувати повторними травмами, як-от контактні спортивні тренування або ігри, поки їх не очистить лікар", він додав, що легка аеробна активність, як ходьба , плавання або стаціонарне катання на велосипеді можуть стати корисною рекомендацією після подальшого вивчення.

За словами Земека, необхідні додаткові дослідження для підтвердження результатів дослідження та визначення найкращих термінів повернення в гру після струсу молоді.

На додаток до зменшення тривалих симптомів струсу мозку, відновлення фізичних вправ раніше після травми може допомогти зменшити небажані наслідки фізичного та психічного розладу, додав він.

"Якщо попереднє повторне введення фізичних навантажень фактично буде підтверджено як корисне для одужання, це матиме значний вплив на добробут мільйонів дітей та сімей у всьому світі та спричинить серйозні зрушення в управлінні струсом мозку", - сказав він. укладено.

Джерело: Американська академія педіатрії