Довіра до інших людей може продовжити ваше життя

Нове шведське дослідження показало, що люди, які довіряють іншим, живуть довше.

Ті, хто не довіряє іншим, можуть скорочувати своє життя, вважають дослідники з університету Лунда та Стокгольмського університету.

Довіра до інших людей іноді описується як клей, який утримує суспільство разом, відзначили дослідники.

Нове дослідження, засноване на репрезентативних для США опитуваннях, показує, що цей важливий ресурс робить ще більше - він буквально тримає вас у живих, зазначають дослідники.

"Незалежно від того, чи довіряєте ви іншим людям, включаючи незнайомців, різниця в очікуваній тривалості життя становить приблизно 10 місяців", - сказав Олександр Міут, науковий співробітник Стокгольмського університету та один із співавторів дослідження.

Також важливо, чи живете ви там, де відносно велика частка населення не довіряє іншим людям, сказав він.

"У такому контексті ризик померти вищий, ніж у місцях із більшою довірою громади", - сказав він.

Дослідження базується на даних Загального соціального опитування США (GSS), що дозволило дослідникам оцінити ставлення американців, рівень їх довіри та соціально-економічні умови.

Дані складалися з об'єднаних перерізів, що означає, що респонденти були опитані лише один раз, повідомляють дослідники.

Оскільки дані опитування можна пов’язати з національною базою смертності (NDI), можна було оцінити, чи передбачається довірою респондентів їхній ризик смерті. Вибірка дослідження включала 25 270 людей, які були обстежені між 1978 і 2010 роками.

На думку дослідників, результати узгоджуються з попередніми дослідженнями, які показали, що люди, які довіряють, можуть бути в змозі мобілізувати соціальну підтримку через мережеві контакти та ширші спільноти. Довіра повинна зменшити тертя в соціальних взаємодіях і зменшити психосоціальний стрес, який сприяє проблемам зі здоров'ям і скороченню життя, відзначають дослідники.

Переваги високого рівня довіри були подібними між чоловіками та жінками і зберігалися навіть при врахуванні соціально-економічних умов, таких як освіта та доходи, на думку дослідників.

Враховуючи захисні наслідки довіри до смертності, падіння довіри - як це спостерігалося в США протягом останніх десятиліть - може становити занижене занепокоєння щодо громадського здоров'я, підсумували дослідники.

Дослідження було опубліковано в Журнал епідеміології та охорони здоров’я громади.

Джерело: Стокгольмський університет