Високий стрес знижує родючість
Дослідники Оксфордського університету та Національного інституту охорони здоров’я США кажуть, що робота вперше свідчить про зв'язок між високим рівнем біологічного маркера для стресу та зниженням шансів на зачаття жінки в плідні дні її місячного циклу.
Дослідження, опубліковане в журналі Родючість і стерильність, припускає, що деякі пари, які бажають завагітніти, можуть отримати користь від методів розслаблення.
"Це перше дослідження, яке виявило, що біологічний показник стресу пов'язаний із шансами жінки завагітніти в цьому місяці", - пояснює доктор Сесілія Пайпер з Національного відділу перинатальної епідеміології в Оксфордському університеті.
«Ми розглянули групу здорових жінок у віці від 18 до 40 років, які всі планували вагітність. Ми виявили, що жінки з високим рівнем маркеру стресу рідше успішно завагітніли. Отримані дані підтверджують думку, що пари повинні прагнути залишатися настільки розслабленими, наскільки можливо, намагаючись створити дитину. У деяких випадках може бути доречним поглянути на методи релаксації, консультування і навіть на такі підходи, як йога та медитація ”, - каже доктор Пайпер.
Загальновідомо, що вік впливає на здатність жінок до зачаття, і є дані, що куріння, ожиріння та вживання алкоголю можуть вплинути на ймовірність завагітніти. В результаті поради, які дають жінкам, які планують завагітніти, включають відмову від куріння, здорове харчування, зменшення споживання алкоголю та прийом фолієвої кислоти.
Стрес також пропонується як фактор, що впливає на шанси пар завагітніти, але це базується в основному на анекдотичних або непрямих доказах. Тож дослідницька група з Оксфордського університету та Національного інституту здоров’я дітей та розвитку людини Юніс Кеннеді Шрайвер взяла для вимірювання рівень стресу серед здорових жінок, які прагнуть завагітніти, і з’ясували, чи пов’язані рівні з шансами завагітніти.
"Ми хочемо зрозуміти речі, які впливають на шанс на вагітність для нормальних, здорових жінок, які намагаються завагітніти", - говорить доктор Пайпер.
"Багато пар дуже хочуть знати, що вони повинні робити, щоб покращити свої шанси зачати і народити здорову дитину, і це допоможе нам надати найкращі поради".
Дослідження включало дані 274 здорових жінок у віці від 18 до 40 років, які намагалися завагітніти. Під час дослідження жінки надавали зразки слини на 6 день кожного з менструальних циклів для тесту на рівень гормону кортизолу та альфа-амілази (показник рівня адреналіну).
Організм має два шляхи реагування на стрес: один передбачає викид адреналіну, а інший - кортизолу.
Шлях адреналіну пов’язаний з миттєвим рефлексом організму «бій або втеча». Кортизол пов'язаний з більш тривалими періодами підвищеної реакції та стресу.
Результати показали, що шанси завагітніти для чверті жінок у дослідженні з найвищим рівнем альфа-амілази були приблизно на 12 відсотків нижче, ніж у чверті жінок з найнижчим рівнем альфа-амілази, щодня протягом фертильних днів менструального циклу.
Жодних відмінностей у шансах завагітніти у жінок з різним рівнем кортизолу не виявлено.
Це вперше в будь-якому дослідженні спостерігається різниця у шансах на вагітність, пов’язана з біологічним показником стресу.
Незважаючи на те, що дослідження вперше надало докази такої асоціації, для визначення масштабу цього ефекту або вимірювання будь-якої затримки у жінок, які успішно завагітніли, спричинених вищим рівнем стресу, було б необхідне більш масштабне дослідження.
"Хоча ці нові результати свідчать про можливий негативний вплив стресу на ймовірність зачаття під час фертильного вікна, ми все ще не знаємо, чи затримка зачаття підвищить рівень стресу у жінок та ще більше зменшить їх шанси на зачаття", - пояснює доктор Жермен Бак Луї Національного інституту здоров’я дітей та розвитку людини Юніс Кеннеді Шрайвер та автор-кореспондент дослідження.
"Потрібно додатково попрацювати, щоб зрозуміти масштаби впливу стресу на шанси завагітніти та порівняння його з ефектами таких факторів, як куріння, ожиріння та алкоголь", - говорить доктор Пайпер з Оксфордського університету.
"Потрібні також подальші дослідження, щоб визначити, чи можуть методи розслаблення та зменшення стресу мати сприятливі наслідки та покращити шанси пар на зачаття".
Жінки, які брали участь у цьому дослідженні, були учасницями великого Оксфордського дослідження зачаття під керівництвом доктора Пайпера. Це велике дослідження набрало 1500 здорових жінок у Великобританії, які намагаються завагітніти, і має на меті з’ясувати, чи може монітор народжуваності допомогти їм.
Він також шукає вплив таких факторів, як куріння, алкоголь та кофеїн на шанси на вагітність.
Джерело: Оксфордський університет
