«Вихід» може мати психічні та фізичні переваги
Дослідники, пов’язані з Монреальським університетом, кажуть, що у лесбіянок, геїв та бісексуалів (ЛГБ), які «вийшли», рівень гормону стресу нижчий і менше симптомів тривоги, депресії та вигорання.
Не виявляючи сексуальної орієнтації, виявляється, це призводить до хронічного стресу та накопичення гормону стресу кортизолу, що призводить до зносу багатьох біологічних систем. У сукупності цей штам називають «аллостатичним навантаженням».
«Нашими цілями було визначити, чи відрізняється психічне та фізичне здоров’я лесбіянок, геїв та бісексуалів від гетеросексуалів, і якщо так, чи не впливає перебування поза шафою.
"Ми використовували показники психічних симптомів, рівні кортизолу протягом дня та батарею з понад двадцяти біологічних маркерів для оцінки алостатичного навантаження", - пояснив провідний автор і докторант Роберт-Пол Джастер.
«Всупереч нашим сподіванням, у чоловіків-геїв та бісексуалів симптоми депресії та алостатичного навантаження були нижчими, ніж у чоловіків-гетеросексуалів. У лесбіянок, геїв та бісексуалів, котрі хотіли з родиною та друзями, рівень психічних симптомів був нижчим, а рівень кортизолу вранці нижчий, ніж у тих, хто все ще був у шафі ».
Для дослідження Montrealers з різною сексуальною орієнтацією були запрошені до лабораторії доктора філософії Соні Луп'єн, директора Центру досліджень людського стресу.
Команда Люп'єна набрала 87 чоловіків і жінок, яким було близько 25 років.
Протягом кількох візитів дослідники збирали психологічні анкети, просили учасників надати зразки слини для вимірювання кортизолу протягом двох днів та розрахували показники алостатичного навантаження, використовуючи результати зразків крові, слини та сечі.
"Хронічний стрес і неправильний рівень кортизолу можуть мати певний ефект доміно на пов'язані біологічні системи", - сказав Луп'єн. "Поглянувши на такі біомаркери, як інсулін, цукор, холестерин, кров'яний тиск, адреналін та запалення, можна побудувати індекс алостатичного навантаження, а потім використовувати для виявлення проблем зі здоров'ям до їх виникнення".
Дослідники вважають, що стрес, пов’язаний зі стигмою, може змусити ЛГБ розробляти стратегії подолання, які роблять їх більш ефективними в управлінні майбутніми стресорами.
"Вихід з шафи - це головна віха в житті ЛГБ, яка не була широко вивчена за допомогою міждисциплінарних підходів, що оцінюють стресові біомаркери", - сказав співавтор Натан Грант Сміт, доктор філософії.
Результати підкреслюють роль самоприйняття та розкриття інформації щодо позитивного здоров'я та добробуту ЛГБ, на думку дослідників. У свою чергу, це має важливе значення для поточних політичних дебатів.
"Вихід може бути корисним для здоров'я лише тоді, коли існує толерантна соціальна політика, яка полегшує процес розкриття інформації", - сказав Джастер.
"Соціальна нетерпимість під час розкриття інформації погіршує самоприйняття, що породжує посилений дистрес та сприяє проблемам психічного та фізичного здоров'я".
Експерти стверджують, що докази переконливі, що суспільство має зняти всі клейми, пов'язані із сексуальною орієнтацією, якщо прагне справді покращити здоров'я та добробут усіх громадян.
Джастер вважає, що «виходи вже не є предметом загальнолюдських дебатів, а питанням охорони здоров’я. На міжнародному рівні суспільства повинні прагнути сприяти цьому самоприйняттю, пропагуючи толерантність, прогресивну політику та розвіюючи стигму щодо всіх меншин ".
Джерело: Монреальський університет
