Розумово жорстка робота забезпечує пізнавальні виплати на пенсію
Дослідники встановили, що, хоча розумово важка робота може призвести до проблем зі стресом під час трудової кар’єри людини, цей тип покликання має захисний ефект на функціонування психічного здоров’я в подальшому житті."На основі даних, що охоплюють 18 років, наше дослідження вказує на те, що певні види складних робочих місць можуть покращити та захистити психічне функціонування працівників у подальшому житті", - сказала доктор філософії Гвеніт Фішер, викладач Мічиганського університету. Інститут соціальних досліджень ім.
Слідчі проаналізували дані щодо 4182 учасників Мічиганського університету, які проводять дослідження охорони здоров'я та пенсійного забезпечення, яке проводить опитування репрезентативної вибірки понад 20 000 американців похилого віку кожні два роки.
З 1992 до 2010 р. Учасники опитувались приблизно вісім разів, починаючи з 51 до 61. Інтерв’юери виявили, що респонденти працювали на найрізноманітніших робочих місцях і виконували один і той же вид робіт більше 25 років, в середньому до виходу на пенсію.
Фішер та його колеги вивчали психічні потреби кожної роботи, про яку учасники повідомляли, що мали цей період.
Ці вимоги включали аналіз даних, розробку цілей та стратегій, прийняття рішень, вирішення проблем, оцінку інформації та творче мислення.
Слідчі також оцінювали психічне функціонування учасників, використовуючи стандартні тести епізодичної пам'яті та психічного стану.
Тести включали згадування списку з 10 іменників відразу після того, як його побачили, а також через деяку затримку, і підрахунок назад від 100 на сім.
Крім того, дослідники контролювали стан здоров’я учасників, симптоми депресії, економічний статус та демографічні характеристики, включаючи роки навчання.
Вони виявили, що люди, які працювали на робочих місцях з вищими розумовими вимогами, частіше мали кращі спогади до виходу на пенсію і частіше мали повільніші зниження пам'яті після виходу на пенсію, ніж люди, які працювали на робочих місцях з меншими розумовими вимогами.
На момент виходу на пенсію відмінності не були великими, але з часом вони зростали.
"Ці результати свідчать про те, що робота в професії, яка вимагає різноманітних психічних процесів, може бути корисною для працівників", - сказала Джессіка Фол, доктор філософії, помічник наукового співробітника.
"Цілком ймовірно, що піддаючись новому досвіду або більш розумово складним робочим обов'язкам, це може принести користь не тільки новим працівникам, але і більш досвідченим працівникам", - сказала вона.
"Роботодавці повинні прагнути збільшити розумову активність на роботі та, якщо можливо, поза роботою, також акцентуючи увагу на навчанні протягом усього життя".
"Дослідження не встановило причинно-наслідкових зв'язків між потребами розумової праці та когнітивними змінами після виходу на пенсію, - сказали дослідники, - тому може бути так, що люди з вищим рівнем психічного функціонування обирали роботу з більшими розумовими вимогами. Але дослідження контролювало формальну освіту та доходи ".
"Те, що люди роблять поза роботою, також може бути фактором", - сказав Фішер.
"Деякі люди можуть бути дуже активними в хобі та інших видах діяльності, які стимулюють психіку та вимагають, а інші ні".
Дослідження можна знайти в Журнал психології охорони праці.
Джерело: Університет Мічигану