Психічний стрес може призвести до фізичної втоми

Нові дослідження стосуються теми, яка може викликати резонанс у багатьох, оскільки слідчі вивчають способи, завдяки яким стрес та психічні розлади можуть залишати нас фізично втомленими та зношеними.

У цьому дослідженні доктор філософії Ранджана Мехта, доцент Техаського науково-дослідного центру охорони здоров’я та медицини медичних наук, оцінила цю взаємодію між фізичною та психічною втомою та поведінкою мозку.

Як правило, витривалість і втома досліджуються виключно з фізичної точки зору, зосереджуючись насамперед на тілі та м’язах, що використовуються для виконання певного завдання.

Однак мозок подібний до будь-якої іншої біологічної тканини; ним можна зловживати і страждати від втоми.

"Існуючі обстеження фізичної та психічної втоми обмежувались оцінкою серцево-судинних, м'язових та біомеханічних змін", - сказав Мехта.

"Метою цього дослідження було використання одночасного моніторингу функції мозку та м'язів для вивчення впливу на префронтальну кору (ПФК) при порівнянні змін у поведінці мозку із традиційними показниками втоми".

За словами Мехти, результати досліджень показують, що рівень ПСК у крові в ПФК був нижчим після поєднання фізичної та психічної втоми в порівнянні з умовами просто фізичної втоми.

Отже, значне використання мозку під час участі у високо когнітивних завданнях може призвести до розподілу мозкових ресурсів, що може прискорити розвиток фізичної втоми.

Експерти вважають надзвичайно важливим, щоб дослідники розглядали мозок, а також тіло, вивчаючи розвиток втоми та його вплив на організм.

Це найкраще досягається міждисциплінарною роботою, яка поєднує нейрокогнітивні принципи з фізіологічними та біомеханічними результатами, і може надати нам всебічне розуміння того, що відбувається з тілом, коли ми виконуємо свою щоденну діяльність.

"Не багато людей вбачають цінність у тому, щоб одночасно дивитись як на мозок, так і на тіло", - сказала Мехта. “Однак ніхто не займається чисто фізичною чи розумовою роботою; вони завжди роблять і те, і інше ".

Це дослідження з’являється в Інтернеті в Людські фактори: Журнал Товариства людських факторів та ергономіки.

Джерело: Texas A&M