Маски травми
Кожне повідомлення, подібне до цього, є цілющим, тому що підтвердження і занепокоєння моєю ситуацією було тим, що мені дуже потрібно було в дитинстві.
Але їх наступні питання є більш складними. "Я повинен був знати?" "Як я пропустив знаки?" Відповідь мені завжди уникала. Я справді не маю відповіді.
Я знаю, що був надзвичайно стурбованим підлітком і молодим дорослим. Навіть коли мої діти були малюками, я пам’ятаю, що я мав напади паніки. Той, хто звертав увагу, помітив би, що я переживаю.
Однак більшість людей не звертають уваги. Ось чому цю роботу іноді називають «побудова обізнаності». До того ж у світі стільки тривожних людей. А в середній школі я впевнений, що поводився як середній підліток.
Мене спіймали десь між гіперароза і дисоціацією. Поки я мав звичку вивчати всі аспекти кімнати та людей, які мене оточували, загроза - навіть невелика - могла послати мене кудись ще, майже так, ніби я мріяла. І все ж цього ніхто не знав.
Якби я пропустив цілий урок у школі, я міг би навчитись інформації вдома. Я зміг приховати свою дисоціацію, тому що мені пощастило бути книжником. Мої оцінки ніколи не падали, незважаючи на мій дисоціативний характер. І ніхто не міг побачити, що відбувається всередині. Для них я здавався нормальною людиною, хоч і трохи підкресленим.
Постійний аналіз мого оточення був моїм найвидатнішим механізмом виживання. Це дало мені знання про те, що я відносно безпечний чи ні, але також надало мені інформацію, необхідну для виконання своєї ролі.
Я була актрисою. Я мав свою роль у кожному сценарії, і я зазвичай міг зрозуміти свою роль за лічені секунди. Я зробив усе, що було для того, щоб мене прийняли як нормального і, що більш важливо, щоб я був у безпеці.
Зараз я усвідомлюю, що заслужив премію Оскар за свій виступ ... 30-річний виступ, в якому я розробив серію масок, які обдурили весь світ. Я стала саме такою, якою хотіла, щоб я була кожною людиною. І це було по-різному для кожної людини.
Мої відповіді на запитання були ретельно складені, щоб гарантувати, що я відповів ідеально. Мій будинок був бездоганний, бо я дізнався, що зовнішній вигляд має найбільше значення. Я весь час одягався професійно. Я ніколи не показував занадто багато шкіри, щоб не виглядати таким, як повія, про яку мені казали. Звичайно, я також не хотів запрошувати небажані аванси, оскільки не був впевнений, чи дозволено мені їх відмовити.
Я досяг усіх основних етапів. Я вступив до коледжу і закінчив за чотири роки. Я отримав цю першу роботу поза коледжем. Заробітна плата не була вражаючою, але я тримав це в собі. Я вийшла заміж за ідеального чоловіка в ідеальному віці і придбала ідеальний будинок. Зовнішньому спостерігачеві моє життя виглядало досить добре. Але зсередини я розвалювався.
Зараз, коли я одужую, є кілька днів, коли здається неможливим повернутися до справжнього мене. Я розчарований тим, що не розумію себе. Але інший раз я можу дати собі перепочинок. Я усвідомлюю, що більшу частину свого дорослого життя я провів як актор на сцені.
Я ніколи не підводив свою охорону. Я ніколи не припиняв вивчати своє оточення та обличчя оточуючих. Я виснажився, постійно оцінюючи та пристосовуючи свою поведінку з урахуванням потреб оточуючих.
Якщо це звучить безкорисливо, це не було. Я лише намагався бути в безпеці. Коли я готовий визнати свої постійні зусилля приховувати, хто я є, це не дивно, що я більше не можу отримати доступ до справжнього мене.
Я розумію, що більшість людей певною мірою носять маску. Всі ми виростаємо з повідомленнями про очікування від суспільства. Ми всі „розуміємо”, ким від нас очікують. Однак для багатьох дітей повідомлення суперечливе. Це не змінюється щодня. Можливо, навіть можна виділити повідомлення в нашій психіці, тому що воно повторювалося стільки разів, врешті-решт видаливши маску, яку носили, щоб відповідати очікуванням інших.
У моєму випадку маску доводилося постійно міняти. Він мінявся би майже щодня. І маска охопила всю мою істоту. Це керувало моїм життям. Маска була я. Оригінального Я не залишилося. Він був похований за роки знищення душі. Чесно кажучи, моє первісне Я здавалося назавжди загубленим.
І тому я продовжую намагатися знайти себе. Я знімаю одну маску, лише щоб знайти іншу. Я запитую себе, чого хочу, і отримую відповідь, яка здається не зовсім правильною. Я відчуваю, що живу в своєму логічному розумі, але намагаюся зрозуміти, чого хоче моє серце. Коли я відчуваю, що наближаюся до реальної відповіді, виникає плутанина і паніка повертається.
Я хочу знову бути цілим. Я хочу бути тією людиною, якою я народився. Я хочу зняти маски ... всі. Я хочу реанімувати ту частину мене, яка, здавалося, померла стільки років тому. Сподіваюся, ще не пізно. Сподіваюся, я не загублений назавжди.
