Поєднання рис особистості може зменшити ризик розладів настрою

Нове дослідження виявляє, що поєднання особистісних рис може анулювати наслідки інших рис, особливо у зв'язку з ризиком депресії та тривоги.

Зокрема, слідчі виявили, що, хоча високий рівень невротизму ставить людей під загрозу депресії та тривоги, якщо ті самі люди також дуже екстравертні та сумлінні, вони можуть мати міру захисту від цих розладів.

Психологи Університету в Баффало вважають висновки, опубліковані вЖурнал досліджень особистості, вказують на важливість відмови від зосередження уваги на окремих рисах особистості в клінічних умовах.

Натомість вони рекомендують розглянути, як поєднання ознак можуть працювати разом, щоб допомогти або запобігти, або передбачити конкретні симптоми.

"Ми індивідуально знаємо, як ці риси пов'язані із симптомами, але зараз ми починаємо розуміти, як ознаки можуть впливати одна на одну", - сказала доктор Крістін Нарагон-Гейні, доцент і головний автор статті доктора Леонарда Сіммса, юриста професор психології.

"Ми повинні розглянути всю людину, щоб зрозуміти ймовірність розвитку негативних симптомів у майбутньому".

Невротизм - це схильність переживати різні негативні емоції та сильно реагувати на стрес. Поряд з екстраверсією та добросовісністю, вона входить до числа «великої п’ятірки» рис особистості - до групи, яка також включає приємність та відкритість до досвіду.

Кожна людина має ці характеристики, але люди виражають кожну з рис десь на континуумі. Хтось із високим рівнем екстраверсії буде дуже соціальним, тоді як інший із низьким рівнем екстраверсії буде набагато менше вихідним. Тим часом добросовісність - це тенденція бути організованою, цілеспрямованою та не імпульсивною.

Дослідники опитали 463 дорослих учасників, які повідомили, що отримували психіатричне лікування протягом останніх двох років. Кожен учасник також заповнив численні анкети. Дослідження вивчало риси невротизму, екстраверсії та сумлінності, оскільки ці троє мають найсильніші асоціації з розладами настрою та тривожності.

Нарагон-Гейні каже, що за рівних рівних існують ризики розладів, пов’язаних з певними рисами, але краще уявлення про те, про що йдеться, з’являється, коли існує розуміння того, як група поведінкових тенденцій може працювати разом.

Результати можуть забезпечити краще розуміння механізмів, за допомогою яких у людей виникають розлади настрою, і пояснити фактори, які можуть когось ризикувати такими симптомами, як депресія та тривога.

Окрім того, отримані результати можуть допомогти клініцистам в тому, щоб скористатися сильними сторонами людей за допомогою методів лікування, які використовують те, що, як показують результати дослідження, є захисними рисами.

"Я думаю, що в терапії та клінічній психології існує тенденція концентруватися на проблемах та негативах", - сказала Нарагон-Гейні. "Якщо ви використовуєте вже існуючі сильні сторони, які приносять із собою клієнти, це може позитивно вплинути на лікування та рівень симптомів у майбутньому, а також посилити те, що людина вже робить добре".

Концептуально сильні сторони, пов'язані з високим рівнем екстраверсії та добросовісності, пов'язані з тим, що соціальна взаємодія та ефективне залучення до значимих видів діяльності є винагородою для людей, вважає Нарагон-Гейні.

"Якщо хтось має високий рівень екстраверсії, він може дуже добре збирати соціальну підтримку або підвищувати свою позитивну прихильність за допомогою соціальних засобів", - сказала Нарагон-Гейні.

"Подібним чином, сумлінність багато в чому пов’язана з прагненням до цілей і втіленням планів у життя, які можуть боротися з відходом і уникненням, що може поєднуватися з невротизмом".

Джерело: Університет Буффало