Ключ до щастя може бути всередині вас або поза ним

Нове дослідження показало, що, незважаючи на поширену віру, що кожна людина тримає ключ до щастя у своїх руках, більшість людей погоджуються з цим лише в тому випадку, якщо вони вже щасливі.

Ті, хто не задоволений, швидше за все звинувачують зовнішні фактори, аніж відповідають за своє щастя, вважають дослідники Національного дослідницького університету Вищої школи економіки в Росії.

За словами дослідників, вони базували свою роботу на теорії причинного приписування Бернарда Вайнера. Це допомагає визначити причини, до яких людина приписує свої успіхи та невдачі, зазначають дослідники.

Теорія стверджує, що причинну атрибуцію можна класифікувати за трьома різними вимірами.

По-перше, це місце контролю. Це може бути зовнішнє, коли людина пов’язує свій емоційний стан із зовнішніми умовами, або може бути внутрішнім, коли людина бачить себе причиною успіху чи невдачі.

По-друге, це стабільність чи нестабільність причини з часом. Є певні фактори, які є постійними - наприклад, такі риси особистості, як лінь чи сильна робоча етика. Існують також стани, які з часом нестабільні, наприклад допомога або надмірна ревність у самій людині.

Третє - це здатність людини контролювати ситуацію. Наприклад, затриманий рейс не піддається контролю людини, тоді як приготування їжі - ні.

На додаток до атрибуції, дослідники також врахували явище самообслуговування упередженості, яке передумовляє людям приписувати свої успіхи собі, а невдачі - зовнішнім чинникам.

Наприклад, якщо особа пройшла успішну співбесіду, вона пояснює це своїм професіоналізмом та трудовою етикою. Якщо співбесіда не була успішною, це через недоброзичливість та непрофесіоналізм інтерв'юерів, вважають дослідники.

Для дослідження вчені опитали 600 людей у ​​трьох онлайн-опитуваннях. Це, в основному, включало студентів віком від 18 до 22 років, і в першу чергу жінок, на думку дослідників.

Перша група, що складалася з 281 людини, повинна була згадати та описати моменти свого життя, коли вони відчували себе щасливими або нещасними.

На думку дослідників, з їхніх відповідей було зрозуміло, що вони пояснювали свої щасливіші моменти, використовуючи локус контролю, а також фактори, які були стабільними з плином часу та значною мірою під їх контролем.

Для нещасливих моментів мало місце навпаки. Учасники опитування заявили, що вони були спричинені зовнішніми факторами, які не підконтрольні їм.

169 осіб з другої групи повинні були говорити про щасливі чи нещасні почуття, викликані їхніми стосунками з кимось. Дослідники відзначають відсутність чітко вираженого внутрішнього або зовнішнього локусу контролю.

Явища самообслуговування упередженості також не спостерігалося. Це показує, що респонденти визнають важливість участі іншої людини у стосунках, пояснили дослідники.

У третій групі із 142 осіб психологи спочатку оцінили рівень суб’єктивного благополуччя людини, а через кілька днів попросили пояснити, чому вони приписують свої результати.

Однак дослідники дезінформували випробовуваних, повідомляючи одним, що рівень їхнього суб'єктивного благополуччя був дуже високим, тоді як іншим казали, що він середній або низький.

Респонденти опитування, чий фактичний рівень суб'єктивного благополуччя не відповідав заявленому рівню, заявили, що це результат зовнішніх ситуаційних факторів, повідомляють дослідники.

Ті, чий фактичний рівень відповідав заявленому, не виявили в цьому нічого дивного, згідно з результатами дослідження. Вони пояснювали свої результати внутрішніми факторами, які є стабільними з часом і під їх контролем.

Джерело: Національний дослідницький університет "Вища школа економіки"