Це ваш шлюб чи ваша депресія?
Його розуміння взаємозв'язку між розладами настрою та шлюбом є захоплюючим для такої людини, як я, яка визнає погіршення шлюбу у багатьох багатьох оточуючих пар, часто через недіагностований розлад настрою.
Блогер Джон Фолк-Вільямс із "Історизованого розуму" пропонує гострий опис, болісно реальну оцінку того, що проходить у свідомості депресивної людини, коли вона або вона планує виїхати. У своєму дописі "Прагнення піти" він пише:
Я провів багато років, почуваючись глибоко невдоволеним і нещасним, я не міг зрозуміти. Спалахування гніву на мою дружину та трьох чудових хлопчиків стало звичним явищем. Я б носив з собою образи з приводу того, що мене стримують і не влаштовують своє життя, фантазують про інші місця, інших жінок, інше життя, яке я міг і повинен вести. Моїм звичним режимом було приховувати свої найглибші почуття, роблячи тим більше ймовірним, що коли вони спливуть, це буде дивними та руйнівними способами. Я кипів від ледь пригніченого гніву, кидався в лють і, звичайно, сердито заперечував, що щось було не так, коли зіткнулася моя дружина.
Я часто опинявся на межі болтів, але існували дві нитки усвідомлення, які я міг утримати, і які непомітно стримували мене. Одним з них було внутрішнє відчуття того, що поки я не зіткнуся і не розберуся з тим, що кипіло в мені, я лише пересаджую цю біду на нове місце, нове життя, нового коханого. Яким би захоплюючим я не міг уявити, що було б піти в той новий світ, я глибоко в душі знав, що це буде лише питанням часу, коли ті самі проблеми знову не з’являться.
Іншим було питання, яке я постійно задавав собі - що це, що я залишаю для? Яким було це велике майбутнє та життя, в яке я б крокував? Чи міг я це наочно побачити? Найчастіше фантазія зображала той рівень хвилювання, якого мені бракувало.
Подібні історії наповнюють книгу Крамера, представляючи різні обставини, але загальну проблему: несправні електромобілі, що псують стосунки, і правильні перспективи стискаються з частиною лімбічної системи гіпокампу (втягнутою в депресію). Він звертається до читача так, ніби вона прийшла до нього в кабінет і питає, чи слід їй залишати чоловіка. Його відповідь рівномірна: "З огляду на те, що ви запитуєте, чи варто їхати чи ні, є набагато більше, ніж п'ятдесят п'ятдесят шансів, що у вас або вашого партнера є депресія".
Професора Брауна турбує кількість шлюбів, які розпадаються через невпізнаний розлад настрою. Він пише:
Багато досліджень вказують, що розлучення призводить до депресії. Я вважаю, що, принаймні так само часто, недіагностована депресія спричиняє розлучення. Коли пацієнт виявляє всілякі помилки у подружжя чи коханого, або коли давні скарги раптом стають нагальними, мені корисно розглянути розлад настрою як можливе пояснення. Навіть незначні розлади настрою можуть спричинити глибоке почуття невдоволення стосунками. ... Моя робоча гіпотеза полягає в тому, що кожна скарга буде виглядати по-різному, коли депресивний… чоловік / дружина знову зможе відчути задоволення.
Я сподіваюся, що такі публічні голоси, як Крамер та Фолк-Вільямс, змусять пари зробити паузу, коли хтось або обоє отримають бажання піти, і запитати себе, що таке справжнє невдоволення, а що депресія. Я з Крамером.
Дуже часто це не ваш шлюб. Це ваша депресія.
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
