25 цитат, які допоможуть вам зіткнутися зі своїми страхами
За оцінками, 8,7 відсотка американців, або 19,2 мільйона людей, страждають специфічною фобією, такою як глософобія (страх перед публічними виступами) або некрофобія (страх смерті). Навіть якщо у вас немає специфічної фобії, ви, мабуть, можете оцінити те почуття страху, яке надихається як сильна буря, перериваючи ваші повсякденні обов’язки та позбавляючи вас життєвого ентузіазму.
Ось декілька чудових поглядів від підприємців, політичних лідерів, релігійних діячів, філософів, письменників та корифеїв усіх видів, які можуть допомогти вам, коли чорна хмара страху накочується і намагається опанувати ваше життя.
Мужність!
“Ви отримуєте силу, мужність і впевненість завдяки кожному досвіду, коли ви справді зупиняєтесь, щоб дивитись страху в обличчя. Ви можете сказати собі: «Я пережив цей жах. Я можу взяти наступне, що трапиться. Ви повинні робити те, що, на вашу думку, не можете зробити ". - Перша леді Елеонора Рузвельт
“Нічого в житті не варто боятися. Це лише для розуміння ". -Марія Кюрі
“Страх змушує нас зосередитися на минулому або переживати за майбутнє. Якщо ми можемо визнати свій страх, ми можемо усвідомити, що зараз ми в порядку. Зараз, сьогодні, ми все ще живі, і наші тіла чудово працюють. Наші очі все ще можуть бачити прекрасне небо. Наші вуха все ще чують голоси наших близьких ». -Тич Нхат Хань, духовний лідер, поет і активіст за мир
"Одне з найбільших відкриттів, яке робить людина, і один з його великих сюрпризів полягає в тому, що він може робити те, чого боявся, що не може зробити". -Генрі Форд
«Рахує не критик; не той чоловік, який вказує на те, як сильна людина спотикається, або де той, хто робить справи, міг би зробити їх краще. Заслуга належить людині, яка фактично перебуває на арені, обличчя якої затьмарено пилом, потом та кров’ю; хто мужньо прагне; хто помиляється, хто підкорює знову і знову, бо без помилок і недоліків немає зусиль; але хто насправді прагне робити вчинки; хто знає великі ентузіазми, великі відданості; хто витрачає себе на гідну справу; хто в кращому випадку знає врешті-решт тріумф високих досягнень, а хто в гіршому, якщо він зазнає невдачі, принаймні зазнає невдачі, поки дуже сміливо, так що його місце ніколи не буде з тими холодними і боязкими душами, які не знають ні перемоги, ні поразки . " - Президент Теодор Рузвельт
"Єдине, чого ми маємо боятися, це сам страх". -Президент Франклін Д. Рузвельт
"Мислення не подолає страх, а дія". -В. Клемент Стоун, американський підприємець і меценат
“Я за роки свого життя дізнався, що коли хтось вирішує свої думки, це зменшує страх; знання того, що потрібно робити, позбавляє страху ". -Роза Парки
«Що потрібно, а не тікати, контролювати, придушувати чи будь-який інший опір, це розуміти страх; це означає, спостерігайте за цим, дізнавайтесь про це, безпосередньо контактуйте з ним. Ми повинні дізнатися про страх, а не про те, як врятуватися від нього ”. -Джидду Крішнамурті, філософ, оратор і письменник
"Дуже мало монстрів, які виправдовують страх, який ми маємо перед ними". -Андре Гіде, автор та лауреат Нобелівської премії
"Зрештою, ми глибоко знаємо, що інша сторона кожного страху - це свобода". - Мерилін Фергюсон, автор, редактор та публічний спікер
“Я дізнався, що мужність - це не відсутність страху, а тріумф над ним. Сміливий - це не той, хто не відчуває страху, а той, хто перемагає цей страх ». -Нельсон Мандела
"Важлива лише сміливість, яка привертає вас від одного моменту до іншого". - Міньйон Маклафлін, журналіст та автор
«Сміливість не завжди реве. Іноді мужність - це тихий голос, який наприкінці дня говорить: „Я спробую знову завтра”. -Мері Енн Радмахер, автор, художник та спікер
“Коли ви йдете до краю всього світла, ви маєте і робите перший крок у темряву невідомого, ви повинні вірити, що відбудеться одна з двох речей: вам буде щось тверде, на чому ви можете стояти, або ви навчать літати ». -Патрік Овертон, директор Інституту парадної веранди
“Звертайтесь не до своїх страхів, а до своїх надій і мрій. Думайте не про свої розчарування, а про свій нездійснений потенціал. Стурбовуйте себе не тим, у чому ви намагались і не впорались, а тим, що вам все ще можливо зробити ". -Папа Іван XXIII
"Ніщо так не сприяє заспокоєнню розуму, як стійка мета". -Мері Шеллі
"Стрибок і мережа з'являться". -Джон Берроуз
"Зроби наступну справу". -Елізабет Елліот, автор та спікер
“Єдиними дияволами у світі є ті, хто біжить у наших власних серцях. Саме там слід вести битву ». -Махатма Ганді
"Те, що лежить за нами, і що перед нами, - це крихітні питання порівняно з тим, що лежить у нас". - Ральф Вальдо Емерсон
“Підійди до краю
Він сказав. Вони сказали
Ми боїмося.
Підійди до краю
Він сказав. Вони прийшли.
Він штовхнув їх, і
вони полетіли ».
– Гійом Аполлінер, поет, прозаїк і літературний діяч
"Все настільки небезпечно, що насправді нічого не лякає". -Гертруда Штейн
"Не бійтеся невдач. Не провал, а низька мета - це злочин. У великих спробах це навіть славно зазнати невдачі ». -Брюс Лі
"Ти сміливіший, ніж ти віриш, і сильніший, ніж ти здаєшся, і розумніший, ніж ти думаєш". -А.А. Мілн, автор Вінні Пух
Спочатку опубліковано у розділі "Відчуття розуму в повсякденному здоров'ї".
