Оцінка альтернатив, що не містять наркотиків, для A.D.H.D.
Це список, який би змусив пишатися будь-якого покупця здорової їжі: Вітаміни. Риб'ячий жир. Відмова від обробленої їжі, цукру або харчових добавок. Фітотерапія звіробою, ехінацеєю, гінко білоба або женьшенем. Біовідгук. Масаж. Йога.
Звичайно, всі здорові заняття, але чи ефективна будь-яка з цих альтернативних методів лікування розладу гіперактивності з дефіцитом уваги (AD)? Не робіть ставку на орендну плату, - йдеться у статті у сьогоднішньому журналі Нью-Йорк Таймс. На думку автора Тари Паркер-Поуп,
Близько 2,5 мільйонів дітей у Сполучених Штатах приймають стимулюючі препарати для лікування уваги та гіперактивності. Але занепокоєння щодо побічних ефектів змусило багатьох батьків звернутися в інше місце: дві третини дітей з розладом гіперактивності з дефіцитом уваги (ADDHHD) застосовували певну форму альтернативного лікування.
Можливі побічні ефекти поширених A.D.H.D. ліки можуть включати «зниження апетиту та втрату ваги, безсоння, болі в животі та зміни особистості»; 2001 рік Журнал Канадської медичної асоціації звіт виявив важкі наслідки, подібні цим, у більш ніж 10 відсотків дітей-пацієнтів. А батьки знайшли нову причину для занепокоєння в 2006 році, коли Ф.Д.А. наказав, що «стимулятори, такі як Adderall, Ritalin та Concerta, містять попередження про ризик раптової смерті, інфарктів та галюцинацій у деяких пацієнтів».
Недарма альтернативні методи лікування виглядають все більш привабливими для зацікавлених мам і тат. Зміни в харчуванні, найпоширеніша стратегія лікування для тих, хто прагне уникати лікарських засобів, що відпускаються за рецептом, можуть бути принаймні дещо ефективними. "Зростаюча кількість доказів", згідно з журналом Дитячі клініки Північної Америки, вказує на ефективність омега-3 жирних кислот (містяться в рибі, насінні льону та деяких горіхах) як дієтичних добавок для дітей із захворюванням на серцево-судинну хворобу.
У дослідженні, проведеному в 2007 р. У британському медичному журналі Ланцет, дослідники розглядали "вплив штучного барвника та консервантів на гіперактивну поведінку у дітей". Випробовувані вживали дієту без добавок протягом шести тижнів, а потім були розділені на дві групи, одна з яких отримувала напій плацебо з інтервалом у два тижні, інша, яка мішала суміш добавок. Гіперактивна поведінка зросла в групі адитивів.
Однак дослідження щодо уникнення цукру показують, що будь-який зв’язок між цукром та гіперактивністю походить від сприйняття батьків, а не від реальності:
В одному дослідженні матері, яким сказали, що дитина отримувала цукор, повідомили про більш гіперактивну поведінку, навіть коли їжа насправді була штучно підсолоджена. Матері, яким говорили, що дитина отримувала закуски з низьким вмістом цукру, рідше повідомляли про гіршу поведінку.
Терапія біологічного зворотного зв'язку, при якій діти «носять електроди на голові і вчаться керувати відеоіграми, вправляючи ті частини мозку, що стосуються уваги та зосередженості», була визнана такою ж ефективною, як і ліки, без шкідливих побічних ефектів. Ще краще, діти кажуть, що їм це подобається!
Що стосується рослинних добавок, то достовірних даних практично немає. Існують дослідження часто погано розроблені, без контрольних груп та коротких періодів випробувань. Прихильники природної медицини стверджують, що потрібно проводити більше досліджень щодо лікування травами, беручи до уваги більш цілісний характер натуропатії, де лікування часто застосовують у поєднанні.
Повідомлення з дому? Якщо ви зацікавлені в альтернативних методах лікування докторської медицини, не поспішайте досліджувати нові методи лікування, перш ніж випробувати їх. Підтримуйте здоровий скептицизм і пам’ятайте, що природні ліки - це не чарівні засоби лікування, аніж традиційні методи лікування; навпаки, усвідомлюйте, що для багатьох альтернативних методів лікування ще недостатньо досліджень, і їх цілком можна визнати ефективними в майбутньому. Проконсультуйтеся з лікарем, який співпрацюватиме з вами для інтеграції алопатичного та цілісного лікування; Рада з інтегративної педіатрії на www.integrativepeds.org названа ресурсом в Часи статті. Нарешті, якщо ви вирішили провести кілька процедур, спробуйте їх по черзі, щоб точно знати, які з них вам підходять.
