Пробіотики можуть знімати стрес у щурів, але не у людей

Нові дослідження знаходять докази того, що пробіотики можуть зменшити тривожність у гризунів, але не у людей.

Слідчі Університету Канзасу заявляють, що користь пробіотиків продовжує розслідуватися. "Я думаю, людям слід почекати - це найкращий винос тут", - сказав провідний автор Деніел Дж. Рейс, докторант клінічної психології з КУ.

"Ми на початку досліджень пробіотиків. Я бачив багато історій, в яких пробіотики є корисними для занепокоєння. Ми не говоримо, що вони нічого не роблять, але нам доведеться багато з’ясувати, перш ніж ми дізнаємось, чи можна їх використовувати терапевтично. На цьому етапі я не рекомендував би використовувати пробіотики для лікування тривоги ".

Дослідження, в якому було розглянуто дослідження, проведене на тваринах і людях, з'являється в PLOS ONE.

Рейс та його колеги з КУ доктори. Стівен С. Іларді та Стефані Е. В. Пант розглянули дані 22 доклінічних досліджень, в яких брали участь 743 тварини, та 14 клінічних досліджень 1527 осіб.

Дослідники встановили, що «пробіотики не суттєво зменшили симптоми тривожності у людей і не впливали різним чином на клінічні та здорові зразки людини».

Однак дослідники заявили, що їхні висновки не повинні закривати двері для пробіотиків - мікроорганізмів у йогуртах та інших продуктів, що оселяються в наших кишках - як потенційно корисної терапії для тривоги та інших когнітивних проблем у майбутньому.

"Ми бачимо багато шляхів між нашою травною системою та нашим мозком", - сказав Рейс. «Ми бачимо зв’язки нервової системи, реакцію запалення - ці мікроорганізми, здається, можуть впливати на мозок людини через цю вісь кишечник-мозок.

Ми хотіли знати, чи можуть зміни мікробіоти покращити психічне здоров’я. Але з точки зору досліджень, це все на дуже попередньому етапі ".

Наприклад, Рейс сказав, що гризуни, які виявляють знижену тривожність після прийому пробіотиків, приймали набагато більше пробіотиків, ніж люди в клінічних дослідженнях, що могло пояснити різницю в результатах.

“Якщо ви контролюєте вагу тварин проти людей, тварини отримують набагато більші дози пробіотиків у цих експериментах на один-два порядки. Іноді дози були в сотні разів більшими, ніж ми спостерігаємо в дослідженнях на людях », - сказав він.

"Це ще щось, на що, на нашу думку, варто дивитись".

Співавтор Іларді також зазначив, що “в організмі мешкають тисячі різних мікробних видів, і вони, безсумнівно, по-різному впливають на мозок. Ми навіть побачили дражливі натяки в дослідженнях на гризунах, що деякі мікроби можуть бути особливо корисними для зниження тривожності, і ми припустили, що ці пробіотичні штами можуть бути особливо перспективними для вивчення в майбутніх випробуваннях на людях ».

Крім того, дослідники KU зазначили, що в існуючих дослідженнях люди не страждають від особливо високого рівня тривоги.

"Ми розглянули клінічні дослідження з людьми, і, з точки зору сучасної літератури, ми не знайшли доказів того, що пробіотики зменшують тривогу, про яку повідомляють самі", - сказав Рейс.

“Але ми помітили, що жодне з досліджень не розглядало людей з клінічно підвищеною тривожністю. Вони не дивились конкретно на стурбованих людей. Що стосується застосувань пробіотиків для психічного здоров’я, то ці клінічні групи ще не націлені ”.

Для людей, які відчувають тривогу, Рейс запропонував звернутися за допомогою до експертів.

"Що стосується тривожності, то головне - звернутися за професійним лікуванням", - сказав він.

“Це має бути першою дією - є кілька хороших методів лікування, які можуть допомогти при різних тривожних розладах. Є також корисні ліки. Ось такі речі люди повинні робити в цей момент, щоб отримати допомогу ".

Джерело: Університет Канзасу