Більшість підліткових змін настрою поступово стабілізуються

Підлітковий вік - це час посиленого емоційного збудження, і, хоча в підлітковому віці це нормально, навчання контролювати емоції є критичним аспектом дорослішання.

У цьому контексті нове дослідження розглядає розвиток емоційної стабільності підлітків.

Подовжнє дослідження виявило, що перепади настрою підлітків поступово падають у міру дорослішання. Дослідники вважають, що їхні результати повинні заспокоїти батьків про їх похмурих підлітків, а також допомогти батькам та іншим виявити, коли нестабільність вважається ризикованою і вимагає втручання.

Дослідження було проведене в Нідерландах дослідниками з Університету VU в Амстердамі, Інституту EMGO з питань охорони здоров’я та догляду, Утрехтського університету та Університету Тілбурга. Їхні висновки публікуються в журналі Child Development.

"Ми виявили, що ранній підлітковий вік є періодом найбільшої мінливості, але підлітки поступово стабілізуються у своїх настроях", - стверджує Ханс М. Коот, професор психології розвитку в Університеті Амстердама, співавтор дослідження.

"Важливим повідомленням для підлітків, батьків та вчителів є те, що тимчасові перепади настрою в ранньому підлітковому віці насправді можуть бути нормальними і не обов'язково є причиною для занепокоєння".

Дослідники стежили за 474 голландськими підлітками із середнім та високим рівнем доходу у віці від 13 до 18 років. Слідчі виявили, що сорок відсотків цих підлітків мали високий ризик поведінки, що екстерналізується (наприклад, агресивної чи делінквентної поведінки) у віці 12 років.

Використовуючи Інтернет-щоденники, підлітки оцінювали свої повсякденні настрої з точки зору щастя, гніву, смутку та тривоги протягом трьох тижнів навчального року протягом п’яти років (тобто загалом 15 тижнів, розподілених на п’ять років). Використовуючи ці щоденні оцінки, дослідники підрахували коливання повсякденного настрою, а потім проаналізували, чи виявляли вони якісь зміни у розвитку протягом п’ятирічного періоду.

Упродовж підліткового віку настрій підлітків став стабільнішим для щастя, гніву та смутку, виявило дослідження. Хоча дівчатка мали більшу мінливість, ніж хлопці, щодо щастя та смутку, швидкість змін у підлітковому віці була однаковою для обох статей.

Дослідники стверджували, що настрій підлітків може стати стабільнішим, оскільки нові події в ранньому підлітковому віці (наприклад, перші романтичні стосунки, які можуть бути захоплюючими, і конфлікти з батьками щодо дозвілля, що може викликати розчарування) трапляються рідше, коли підлітки старіють. . І цілком ймовірно, що підлітки з часом з’ясовують, як ефективніше боротися зі змінами свого настрою.

Однак один важливий настрій не відповідав загальній схемі пом’якшення з часом.

У підлітків тривожність або тривожний настрій зростали і слабшали, з початковим збільшенням, потім зменшенням, а потім знову підвищенням до кінця підліткового віку.

Дослідники припускають, що цю тенденцію можна пояснити переходом до дорослого віку, що може спричинити більші коливання тривожності в пізньому підлітковому віці через збільшення обов’язків підлітків (наприклад, залишення школи, перехід до вищої освіти чи влаштування на роботу).

"Загалом, підвищена мінливість настрою з часом пройде", - зазначає Домінік Ф. Мацієєвський, доктор філософії. студент VU University Amsterdam та перший автор дослідження.

«Продемонструвавши, що більшість підлітків стають менш примхливими у підлітковому віці, наше дослідження забезпечує надійну основу для виявлення підлітків, які розвиваються у відхиленому вигляді.

"Зокрема, за підлітками, які продовжують бути надзвичайно примхливими або які стають ще більш примхливими у підлітковому віці, можливо, доведеться ретельніше контролювати, оскільки попередні дослідження показали, що екстремальні зміни настрою пов'язані з більш емоційними, поведінковими та міжособистісними проблемами".

Джерело: Товариство досліджень розвитку дитини / EurekAlert